Pui cu paste și roșii uscate la soare

Name: Pui cu paste și roșii uscate la soare
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil spaghete fierte la cald (aproximativ 8 uncii paste nefierte); 1 Oreos dublu umplut Apă fierbinte (100°F); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm vin alb sec; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu conținut scăzut de sare; 43 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. linguri mărunțite redus de grăsime Monterey Jack brânză; 1 Oreos dublu umplut 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui jupuit, dezosat, tăiat în fâșii subțiri; 43 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii uscate la soare, ambalate fără ulei (aproximativ 16)

Puiul cu Pastan și roșii uscate la soare ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 16g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 393 calorii. Pentru $1.45 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați sare, busuioc, vin și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 69%. Rețete similare sunt Quiche de spanac cu roșii uscate la soare, Anghinare și paste de roșii uscate la soare, și Paste Pesto de roșii uscate la soare cu Zoodles.

Instrucțiuni

Combinați bulionul și roșiile într-o măsură de sticlă de 1 cană; acoperiți cu folie de plastic rezistentă și aerisiți. Cuptor cu microunde la maxim 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tomate

Bulion

Folie

Echipamente pe care le vei folosi

Folie De Plastic

Cuptor Cu Microunde

Lăsați să stea, acoperit, 5 minute.

Se scurg roșiile și se toacă mărunt; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tomate

Puneți puiul și următoarele 5 ingrediente (pui prin piper) într-o caserolă de 2 litri și amestecați bine. Acoperiți cu folie de plastic rezistentă și aerisiți. Cuptorul cu microunde la maxim 4 până la 5 minute sau până când puiul este gata, amestecând după 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg