Pui cu orez Chile-brânză ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 47G de proteine, 21g de grăsime, și un total de 567 calorii. Această rețetă fără gluten servește 4 și costă $3.08 pe portie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână ardei iute, ceapă, piept de pui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Cu o lingură scor de 66%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Pui Și Chile-Orez Cu Brânză, Chile Și Orez Cu Brânză, și Burritos De Orez Cu Brânză Chile.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare (cu laturile de cel puțin 2 in. mare) la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
2
Presărați puiul cu sare și piper și gătiți, amestecând des, până se rumenesc ușor, dar nu se fierbe, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
3
Scoateți puiul din tigaie și lăsați-l deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
4
Adăugați ceapa, usturoiul și jalapeos în tigaie, reduceți focul la mediu și gătiți, amestecând frecvent, până când ceapa este translucidă, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
5
Adăugați orez și gătiți, amestecând, încă 1 minut, apoi turnați bulion și dați la fiert. Se fierbe orezul 5 minute, apoi se reduce focul la foc mic, se acoperă tigaia și se gătește 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cană Supă De Pui
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
6
Puneți puiul în tigaie și gătiți până când orezul este fraged, lichidul este absorbit și puiul este gătit, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
7
Scoateți tigaia de pe foc și amestecați ardei iute, brânză și coriandru.