Pui cu migdale balsamice pentru 2

Pui cu migdale balsamice pentru 2
Pui cu migdale balsamice pentru 2 necesită aproximativ 25 de minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 2 porții cu 352 de calorii , 31 g de proteine și 19 g de grăsime fiecare. Pentru 1,61 USD per porție , această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără lactate . Mergeți la magazin și luați amidon de porumb, bulion de pui, migdale măcinate și alte câteva lucruri pentru a o prepara astăzi. Doar câțiva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Vă este adus de Taste of Home. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 48% . Acest scor este bun. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum pui cu migdale balsamice , pui cu migdale și sos balsamic de căpșuni și pui cu crustă de migdale cu sos balsamic de căpșuni .

Instrucțiuni

1
Într-un castron puțin adânc, combinați migdalele și făina. Într-un alt castron puțin adânc, bateți oul. Aplatizați puiul la 1/4 inch. grosime. Înmuiați puiul în ou; apoi acoperiți cu amestec de migdale. Într-o tigaie mare, gătiți puiul în ulei la foc mediu timp de 4-6 minute pe fiecare parte sau până când sucul curge limpede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MigdaleMigdale
PuiPui
Ciuperci Morel Proaspete, FeliateCiuperci Morel Proaspete, Feliate
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
OuăOuă
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
BatetiBateti
BolBol
2
Între timp, într-o cratiță mică, combinați amidonul de porumb, bulionul, oțetul și zahărul brun până se omogenizează. Se aduce la fierbere; gătiți și amestecați timp de 2 minute sau până se îngroașă ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zahăr BrunZahăr Brun
Amidon De PorumbAmidon De Porumb
OțetOțet
BulionBulion
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
3
Serviți cu pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PuiPui
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții2
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista