Pui cu Harissa

Dacă aveți aproximativ 4 ore și 30 de minute de petrecut în bucătărie, puiul cu harissa ar putea fi o rețetă excelentă , fără gluten, fără lactate, paleolitică și primordială de încercat. Această rețetă este pentru 4 persoane. Acest fel principal are 179 de calorii , 25 g de proteine și 7 g de grăsimi per porție. Pentru 1,65 USD per porție , această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și cumpărați semințe de chimion, usturoi, boia de ardei și alte câteva ingrediente pentru a o prepara astăzi. Vă este oferită de Allrecipes. O persoană a preparat această rețetă și ar face-o din nou. Luând în considerare toți factorii, această rețetă obține un scor mediu de 58% , ceea ce este solid. Chiftelele de miel cu vârtej de tahini, iaurt și harissa , puiul cu caju la oală automată și curryul picant de pui cu nucă de cocos sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.