Pui Cu Crustă De Muștar Peste Quinoa Și Salată De Dovleac Prăjită

Name: Pui Cu Crustă De Muștar Peste Quinoa Și Salată De Dovleac Prăjită
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil copilul rucola; 1 1 lingură de oregano uscat pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 1 1 lingură de oregano uscat 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil crotină de capră mărunțită sau brânză feta; 1 Oreos dublu umplut frunze proaspete de cimbru; 3 mari căței de usturoi, tocați; 1 1 lingură de oregano uscat ulei de struguri; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Muștar de melasă Bourbon (sau alt muștar granulat); 1 Dovleac de 5 lb, jupuit, însămânțat și tăiat cubulețe (sau dovleac); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil quinoa uscată; 1 pinch vârf de fulgi de ardei roșu zdrobiți; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 2 creveți și cu vene 1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă; 2 piept de pui, dezosat, fără piele; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil slănină afumată tăiată gros, cubulețe

Nevoie de o curs principal fără gluten? Pui cu crustă de muștar peste Quinoa și salată de dovleac prăjită ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Pentru $3.74 pe portie, această rețetă acoperă 52% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 2 porții cu 682 calorii, 44G de proteine, și 21g de grăsime fiecare. 86 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de brânză feta, căței de usturoi, quinoa și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma quinoa, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Quinoa ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este spectaculos. Încercați Pui cu crustă de muștar peste Quinoa și salată de dovleac prăjită, Fâșii de pui cu crustă de Quinoa cu muștar de miere la grătar, și Pui cu crustă de Quinoa cu muștar slab de miere {vineri cu Rachael Ray} pentru rețete similare.