Pui Cordon Bleu
Chicken Cordon Bleu ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 42G de proteine, 17g de grăsime, și un total de 378 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 2,29 USD pe porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână piper, cățel de usturoi, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma pesmetul uscat, puteți urma acest fel principal cu Tarte Cu Nucă De Cocos Fără Lactate Fără Gluten ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 56%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare sunt Pui Cordon Bleu, Pui Cordon Bleu, și Pui Cordon Bleu.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 35
Puneți bulionul într-un castron mic pentru microunde; Cuptor cu microunde la maxim 15 secunde sau până la cald. Se amestecă untul și usturoiul.
Combinați pesmetul, Parmigiano-Reggiano și boia de ardei într-un castron mediu de mică adâncime; pus deoparte.
Așezați fiecare jumătate de piept de pui între 2 foi de folie de plastic rezistentă și lăsați fiecare la o grosime de 1/4 inch folosind un ciocan de carne sau un sucitor.
Presărați ambele părți ale puiului cu sare, oregano și piper. Acoperiți fiecare jumătate de sân cu 1 felie de prosciutto și 1 lingură de mozzarella.
Rulati fiecare jumătate de sân jeleu-rola de moda. Înmuiați fiecare rulou în amestec de bulion de pui; dragă în amestec de pesmet.
Așezați rulourile, cu cusătura în jos, într-un vas de copt pătrat de 8 inci acoperit cu spray de gătit.
Se toarnă amestecul de bulion rămas peste pui.
Coaceți la 350 timp de 28 de minute sau până când sucurile se limpezesc și blaturile sunt aurii.