Pui Cilantro

Pui Cilantro
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul de coriandru. Această rețetă servește 4. Pentru $1.59 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 363 calorii, 27G de proteine, și 15g de grăsime pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de sare, piper, coriandru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma orezul fiert, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Orez Pentru Micul Dejun ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este solid. Încercați Salată de chimen și ouă de coriandru (Ensalada De Huevo con Comino y Cilantro), Pui Cilantro, și Pui Cu Coriandru pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Presărați puiul cu sare, chimen și piper. Într-o tigaie mare la foc mediu, gătiți și amestecați puiul în 2 linguri de unt până nu mai este roz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
UntUnt
PiperPiper
ChimenChimen
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Îndepărtați și păstrați cald.
3
În aceeași tigaie, călește ceapa în untul rămas până se înmoaie și se rumenesc. Întoarceți puiul în tigaie. Se amestecă sucul de lămâie și cilantro; aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
Pui întregPui întreg
UntUnt
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Se servește cu orez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OrezOrez

Echipamente

DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista