Pui Chipotle La Grătar

Name: Pui Chipotle La Grătar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. jupuit și dezosată pulpe de pui; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ardei iute de chile; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm zahăr brun deschis; 4 creveți și cu vene Okra și roșii; 1 Bucăți de caramele Heath Bar oregano uscat

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul Chipotle la grătar. Această rețetă servește 4 și costă 1,3 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 526 calorii, 37g de proteine, și 38g de grăsime pe porție. Mergeți la magazin și ridicați coapsele de pui jupuite și dezosate, ardeiul Chipotle chile măcinat, oregano și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este solid. Încercați Pui Chipotle la grătar cu sos de cremă Chipotle-SRC, Pui Chipotle La Grătar, și Pui Chipotle Cu Miere La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți grătarul la 350 până la 400 de căldură (medie-mare).

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Așezați fiecare coapsă de pui între 2 foi de folie de plastic rezistentă și aplatizați la o grosime de 1/4 inch, folosind un sucitor sau o parte plată a unui ciocan de carne.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pulpe De Pui