Pui Chile Fiert

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul Chile fiert. Pentru $2.56 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 818 calorii, 59G de proteine, și 56G de grăsime. Această rețetă servește 6. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și דל פחמימות, dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Mergeți la magazin și ridicați pudra ancho chile, făina de porumb, Chipotle chile în sos adobo și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pui fiert crocant cu fasole albă și Chile Verde, Chile Tacos De Miel Fiert, și Chile-Coaste Scurte Fierte pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline la foc mediu-mare într-o oală suficient de mare pentru a găzdui puiul într-un singur strat. Între timp, într-un castron puțin adânc, amestecați făina de porumb, pulberile de chile și sarea. Dragă pui în amestec de făină de porumb, întorcându-se la acoperire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline

Făină De Porumb

Pui întreg

Ardei Iute

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Adăugați jumătate din bucățile de pui în oală și gătiți, întorcând o dată, până se rumenesc bine pe toate părțile și pielea este foarte crocantă, aproximativ 8 minute; scoateți și puneți deoparte. Rumeniti puiul ramas la fel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bucăți De Pui

Pui întreg

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Adăugați roșii, ciorbă de pui, conserve de ardei iute, jumătate din jalapeo și Chipotle chile în oală. Reduceți căldura la foc mic și aranjați bucățile de pui, cu pielea în sus, deasupra sosului, având grijă să nu lăsați sosul să acopere complet pielea crocantă. Se fierbe la foc mic, neacoperit, până când puiul este gătit, aproximativ 40 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bucăți De Pui

Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

Stoc De Pui

Tomate

Pui întreg

Ardei Iute

Sos

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Scoateți puiul din sos și transferați-l într-un platou. Condimentează cu sare și piper și adaugă jalapeo rămas după gust. Puneți sosul în jurul puiului și garnisiți cu coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Pui întreg

Sos

Echipamente

Bateti

Bol

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

chile poblano tocat fin cu seminte 6creveți și cu vene

Piper negru proaspăt măcinat 411ardei habenero

se pot tăia roșii decojite 2kilograme

pui, tăiat în 6 bucăți, aripi și spate aruncate; sau 2 jumătăți de sân cu OS, plus 2 coapse cu OS și 2 tobe cu OS 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(ficatul și gâtul îndepărtate)1cp. legume (de exemplu, spanac)

chipotle chile pulbere 1

conserve Chipotle chile în sos adobo, tocat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru tocat 113ardei habenero

poate ardei iute verzi întregi, tăiați în fâșii 1

ardei iute proaspăt, tocat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fripturi de carne din New York 2cp. legume (de exemplu, spanac)

sare, plus mai mult după gust 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină de porumb galbenă

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Chili funcționează foarte bine cu Cava, Grenache și Shiraz. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Clos Amador Cava Tendre ros circulatorcu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 11 dolari pe sticlă.