Puiul, caju și ardeiul roșu ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 1,86 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28G de proteine, 17g de grăsime, și un total de 323 calorii. Dacă aveți la îndemână ceapă verde, sherry, sos de piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma oțetul de vin de orez, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cană Din Catifea Roșie ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Pui și Broccoli se amestecă, Pui Rapid Și Broccoli, și Pui și legume prăjite rapid de 15 Minute.
Instrucțiuni
1
Combinați 1 linguriță de amidon de porumb, 1 lingură de sos de soia și următoarele 4 ingrediente (prin sos de ardei iute) într-un castron mic; se amestecă cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos Fierbinte
Amidon De Porumb
Sos De Soia
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Bol
2
Combinați restul de 2 3/4 lingurițe de amidon de porumb, restul de 1 lingură de sos de soia și pui într-un castron mediu; aruncați bine pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amidon De Porumb
Sos De Soia
Pui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
3
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
4
Adăugați caju în tigaie; gatiti 3 minute sau pana se prajeste usor, amestecand frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Caju
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
5
Scoateți din tigaie.
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
6
Adăugați ulei în tigaie, învârtindu-se pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
7
Adăugați amestecul de pui în tigaie; saut 2 minute sau până se rumenesc ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
8
Scoateți puiul din tigaie; așezați într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
Tigaie
9
Adăugați ardeiul gras în tigaie; saut 2 minute, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Gras
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
10
Adăugați usturoi și ghimbir; gatiti 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi
Ghimbir
11
Adăugați amestecul de pui și amidon de porumb în tigaie; gatiti 1 minut sau pana cand sosul este usor gros.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amidon De Porumb
Pui întreg
Sos
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
12
Se presară cu caju și ceapă verde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Verde
Caju
13
Pilaf rapid de orez: gătiți 1 pachet (10 uncii) orez alb congelat (cum ar fi aburul pentru ochi de păsări
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez
14
Proaspete) conform instrucțiunilor pachetului.
15
Combinați orezul gătit, 2 linguri de castane de apă tocate scurse, 1/2 linguriță de ardei roșu zdrobit, 1/4 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper negru proaspăt măcinat.