Pui Broccoli Se Amestecă Fry

Name: Pui Broccoli Se Amestecă Fry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 142 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. lăstari de bambus, drenați; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil broccoli proaspăt, tăiat în flori; 1 cub de bouillon de pui; 2 piept de pui întreg, tăiat în bucăți de mărimea mușcăturii; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi mazăre congelată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci proaspete, feliate; 1 dash felii de castravete englezesc în formă de semilună; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ¼ cană grămadă de făină; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 5 uncii de ceață tocată; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Pui Broccoli se amestecă Fry ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 154 calorii, 12g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru 92 cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați margarină, broccoli, cub de bouillon de pui și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma sosul de soia, puteți urma acest fel principal cu Prăjituri din făină de porumb cu lămâie cu sos de ciocolată Lapsang Souchong ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Pui și Broccoli se amestecă, Pui Rapid Și Broccoli, și Pui Se amestecă cu Broccoli și mazăre + VIDEO.