Pui balsamic cu ierburi cu brânză albastră

Name: Pui balsamic cu ierburi cu brânză albastră
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 2 cp. legume (de exemplu, spanac) piper negru proaspăt măcinat, împărțit; 85 ardei habenero brânză albastră, tăiată în 6 felii; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) sare kosher grosieră, divizată; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) herbes de Provence; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 850 ardei habenero piept de pui dezosat fără piele jumătăți fiecare)

Pui balsamic cu ierburi cu brânză albastră ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 244 calorii, 30g de proteine, și 11g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 1,64 USD pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Un amestec de oțet balsamic, piper, herbes de provence și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a folosi sarea kosher grosieră, puteți urma acest fel principal cu Granolan dulce sărat și iaurt de nucă de cocos {Sugar Rush Gift Edition # 4} ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este solid. Încercați Pui Balsamic Cu Ierburi Cu Brânză Albastră, Pui Balsamic Cu Ierburi Cu Brânză Albastră, și Salată de pui la grătar cu porumb, piersici, brânză albastră și sirop Balsamic-miere pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți puiul în plastic mare resigilabilpungă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Bateti otet, 3 linguri de ulei, 1 1/2 lingurite de sare grunjoasă, și 1 lingurițăpiper într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare Grosieră

Oțet

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Adăugați la pui; sealbag. Chill 2 ore, de cotitură sac ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Pregătiți grătarul (foc mediu-mare).

Periați grătarul generos cu ulei. Aranjeazăpui pe grătar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Se presară cu herbes deProvence, 1/2 linguriță sare grosieră și 1/2 lingură piper. Pui la grătar până la gătitprin aproximativ 6 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare Grosieră

Pui întreg

Piper