Pui Alfredo și Broccoli

Reteta Alfredo pui si Broccoli este gata în aproximativ 25 de minute și este cu siguranță o uimitoare lactate gratuit opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. Această rețetă face 6 porții cu 403 calorii, 11g de proteine, și 18g de grăsime fiecare. Pentru $1.03 pe portie, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este nemaipomenită și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână ardei prăjiți îmbuteliați, ulei de măsline, paste linguine și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este bun. Încercați Pui Și Broccoli Alfredo, Pui Broccoli Alfredo, și Pui Broccoli Alfredo pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Adăugați broccoli în ultimele 3-4 minute de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Scurgeți; acoperiți și păstrați cald.

Într-o cratiță medie combinați sosul Alfredo și pesto. Se amestecă ardeii dulci. Gatiti la foc mediu, amestecand ocazional, pana se incalzeste. Se amestecă pastele fierte și broccoli. Dacă este necesar, adăugați suficient lapte pentru a atinge consistența dorită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Alfredo

Paste Fierte

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată

Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Margarină Pareve, Topită

Între timp, periați fileurile de piept de pui la grătar și gata cu ulei și presărați cu condimente italiene. Pregătiți-vă în cuptorul cu microunde conform instrucțiunilor pachetului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Sos De Soia (eu Folosesc Sodiu Scăzut)