Pui a la Polly Kohen

Pui A la Polly Kohen ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.72 pe portie, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 487 calorii, 22g de proteine, și 21g de grăsime. Această rețetă servește 6. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Dacă aveți la îndemână apă, ceapă, zahăr brun și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până apa ai putea urma acest curs principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 2 ore. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 36%, ceea ce nu este atât de spectaculos. Rețete similare includ Pizza POLLY-o, POLLY-o Pizza albă, și POLLY-o focaccia rapidă.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 375 grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Încălziți uleiul în tigaie mare la foc mediu-mare. Condimentați puiul cu sare și piper și căutați într-o tigaie mare sotată doar pentru a rumeni pielea pentru a nu găti.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Scoateți puiul și adăugați ceapa. Gatiti pana se inmoaie, aproximativ 5 minute, apoi adaugati usturoiul si gatiti pana cand este parfumat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați sosul de chili, stafidele și zahărul. Întoarceți puiul în tigaie, cu pielea în sus și acoperiți tigaia bine cu folie de aluminiu, apoi coaceți timp de 1 oră 15 minute. Descoperiți tigaia, adăugați sherry, apă și fructe și coaceți încă 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Muraturi De Marar Tocate Marunt