Pufuri de linte și spanac cu Dip de prune

Name: Pufuri de linte și spanac cu Dip de prune
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 1/3 cană melasă; 4 date întregi fără sâmburi; 2 Bucăți de caramele Heath Bar făină universală; 1 1 lingură de oregano uscat cilantro proaspăt tocat fin; 1 cățel de usturoi, tocat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ceapă verde tăiată subțire; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir măcinat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu măcinat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pentru ungerea insertului; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de arahide, divizat; 4 prune uscate; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil linte roșii mici uscate; 1 1 lingură de oregano uscat serrano chile însămânțat mărunt; 142 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 1/2 căni de spanac tocat grosier (aproximativ; 2 Bucăți de caramele Heath Bar fâșie de coajă de lămâie; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil hrean proaspăt sau scurs, ras fin, preparat; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley hrean proaspăt sau scurs, ras fin, preparat

Pufurile de linte și spanac cu Dip de prune ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 112 calorii, 4G de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 10. Pentru 36 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, sare kosher, apă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este bun. Încercați Pufuri de rață cu prune prăjite, Chutney De Prune Și Curmale, și Avocado spanac și Anghinare Dip pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Sortează și spală lintea; așezați într-un castron. Acoperiți cu apă până la 2 inci deasupra lintei. Acoperiți și refrigerați 8 ore sau peste noapte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linte

Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin, Preparat

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Se scurge bine.

Așezați linte și 3 linguri de apă într-un robot de bucătărie; procesați până când vasul este neted, răzuind ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linte

Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin, Preparat

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Combinați lintea purificată, spanacul și următoarele 7 Ingrediente (Spanac prin usturoi), amestecând bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linte

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Aruncați amestecul de linte îngrămădind linguri în tigaie. Gatiti 2 minute pe fiecare parte sau pana se rumeneste usor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linte

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch