Pudră picantă de porumb și Crab

Pudră picantă de porumb și Crab
Chowder picant de porumb și Crab este un pescatarian felul principal. O porție conține 353 calorii, 19g de proteine, și 13g de grăsime. Pentru $1.99 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați unt, ceapă, zahăr și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Încercați Chowder de porumb și Crab, Chowder De Porumb De Crab, și Chowder de Crab și porumb pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți broilerul.
Echipamente pe care le vei folosi
Pui BroilerPui Broiler
2
Așezați poblano pe o foaie de copt căptușită cu folie. Se fierbe 8 minute pe fiecare parte sau până se înnegrește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper PoblanoPiper Poblano
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
3
Puneți piperul într-o pungă mică de plastic cu fermoar; sigiliu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PiperPiper
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi ZiplocPungi Ziploc
4
Lăsați să stea 10 minute. Se curăță și se toacă.
5
Topiți untul într-un cuptor olandez la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor OlandezCuptor Olandez
6
Se adauga ceapa si urmatoarele 3 ingrediente (prin ardei rosu) la tigaie; saut 4 minute, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei RoșuArdei Roșu
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
7
Adăugați porumb; saut 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PorumbPorumb
8
Scoateți 3/4 cană amestec de porumb din tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PorumbPorumb
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
9
Combinați 3/4 cană amestec de porumb și 3/4 cană jumătate și jumătate într-un blender; procesați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PorumbPorumb
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
10
Adăugați cartofi la tigaie; saut 1 minut. Se amestecă 2 căni de apă; aduceți la fierbere. Gatiti 4 minute sau pana cand cartoful este aproape fraged. Reduceți căldura la mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CartofiCartofi
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
11
Combinați restul de 1/4 cană jumătate și jumătate și făina într-un castron mic, amestecând până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
12
Adăugați amestecul de făină în tigaie. Gatiti 1 minut, amestecand constant. Întoarceți piureul de porumb în tigaie. Se amestecă poblano, lapte și crab; aduceți la foc mic. Gatiti 3 minute, amestecand frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper PoblanoPiper Poblano
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
PorumbPorumb
CrabiCrabi
LapteLapte
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate17
Revista