Pudră De Curry Bo-Kaap Cape Malay-Amestec De Condimente Din Africa De Sud

Nevoie de o fără gluten, primal și felul principal prietenos cu fodmap? Bo-Kaap Cape Malay Curry Powder-amestecul de condimente din Africa de Sud ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă face 1 porții cu 518 calorii, 26g de proteine, și 20g de grăsime fiecare. Pentru $13.56 pe portie, această rețetă acoperă 54% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați semințe de muștar, ardei iute, ghimbir măcinat și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare africană. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este super. Încercați Bo-Kaap Cape Malay Kerrie-Africa De Sud Cape Malay Curry, Curry cu fructe de mare Cape Malay și un Safari cu mâncare sud-africană la restaurantul Gold, și Cape Malay Curry pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Așezați toate semințele întregi într-o tigaie și prăjiți uscat timp de un minut sau două, până când devin înțepătoare și își eliberează parfumul.
Puneți - le într-un robot de bucătărie sau râșniță de cafea și pulsați până când sunt măcinate fin-sau macinați-le cu un pistil și mortar.2
Adăugați condimentele măcinate rămase, inclusiv ardeii iute și frunzele de curry, la condimentele prăjite și amestecați bine.3 A se păstra într-un borcan sau staniu etanș până la 6 luni, într-un loc uscat, răcoros și întunecat.