Prăjiți legume cu vinetă

Name: Prăjiți legume cu vinetă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 6 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei sfeclă, capete tăiate; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 6 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei morcovi, decojiți; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Oțet de șampanie; 2 mari bulbi de fenicul; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de pătrunjel cu frunze plate, tocate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin

Friptura de legume cu Vinaigrette este o fără gluten, fără lactate și primal garnitură. Această rețetă face 8 porții cu 135 calorii, 2G de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru 83 cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Dacă aveți la îndemână bulbi de fenicul, ulei de măsline, morcovi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Legume Vinaigrette, Legume Prăjite Cu Vinetă De Nucă, și Legume De Primăvară Cu Vinetă De Lămâie.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 400 F. Înfășurați fiecare sfeclă într-o foaie de folie de aluminiu. Prăjiți timp de 1 oră. Între timp, înjumătățiți morcovii pe lungime, apoi tăiați-i în bucăți de 2 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Sifonada De Frunze De Kale

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Tăiați fiecare bec de fenicul în optimi. Într-o tigaie, combinați morcovii, feniculul, 2 linguri de ulei, 3/4 linguriță de sare, 1/4 linguriță de piper și suficientă apă (aproximativ 3/4 cană) pentru a măsura adâncimea de 1/4 inch. Acoperiți cu folie și prăjiți timp de 15 minute. Descoperiți și gătiți până se înmoaie, încă aproximativ 15 minute; lasa sa se raceasca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

Grăsime De Porc înapoi

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

Creveți Sotați

Scoateți pielea de pe sfeclă, așezați-le pe o tăietură căptușită cu folie de plastic și tăiați-o în sferturi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifonada De Frunze De Kale

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Transferați legumele într-un platou. Într-un castron mic, amestecați mierea, oțetul și uleiul rămas, sarea și piperul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Stropiți vinaigreta peste legume și presărați pătrunjelul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Se servește cald sau la temperatura camerei. În avans: prăjiți legumele și faceți vinaigreta. Puneți-le deoparte separat la temperatura camerei timp de câteva ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Combinați chiar înainte de servire.