Prăjituri vegane de naut cu piure de Avocado

Name: Prăjituri vegane de naut cu piure de Avocado
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1/2 cana crema mexicana (poate inlocui crema frage); 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet vegan în stil panko; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil grâu bulgur; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei vegetal sau de canola; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de cilantro ambalate slab; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. năut, scurs, clătit și uscat pe prosoape de hârtie; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină; 1 cuișoare medii usturoi, tocat aproximativ; 1 Bucăți de caramele Heath Bar coriandru măcinat; 1 ardei iute serrano sau jalape circularo, cu tulpină, însămânțat și tocat aproximativ (opțional); 2 creveți și cu vene Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 2 creveți și cu vene pene de lime sau lămâie, ceapă feliată, coriandru tocat și murături pentru servire; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc de la 1 var; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de menta slab ambalate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de pătrunjel ambalate slab; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Dacă $3.47 pe portie se încadrează în bugetul dvs., prăjiturile vegane de năut cu piure de Avocado ar putea fi un super fără lactate rețetă pentru a încerca. O porție conține 2006 calorii, 63G de proteine, și 89G de grăsime. Această rețetă servește 2. Această rețetă este plăcută de 3727 de gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână frunze de coriandru, usturoi, frunze de pătrunjel și alte câteva ingrediente, le puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 100%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Prăjituri de năut cu cremă de avocado Chipotle, Sandviș cu salată de ton Vegan cu Avocado și naut, și Piure De Năut Pitas.

Instrucțiuni

Aduceți 2 căni de apă la fierbere la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Adăugați grâu bulgur și gătiți până se înmoaie, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulgur

Scurgeți cu atenție.

În timp ce grâul gătește, combinați pătrunjelul, menta, coriandrul, usturoiul, jalapele și coriandrul în vasul unui robot de bucătărie. Pulsați până se toacă fin, răzuind părțile laterale ca ncessar, aproximativ 10 până la 12 impulsuri scurte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

1 Kg Tortillas De Maíz

1/4 Cană De Grăsime De Porc

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Grâu

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați jumătate de năut și pulsați până se formează un piure dur, răzuind părțile laterale, după cum este necesar, aproximativ 8 până la 10 impulsuri scurte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

Transferați într-un castron mare.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați nautul rămas în robotul de bucătărie și pulsați până se toacă aproximativ, 4 până la 6 leguminoase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Se transferă în castron cu amestec de naut/ierburi. Când grâul bulgur s-a scurs, adăugați în castron. Condimentează cu sare și piper, apoi împăturește amestecul împreună, începând cu o spatulă de cauciuc și terminând manual când este suficient de rece pentru a fi manipulat. Formați amestecul în chiftele cu grosimea de aproximativ 3/4-incha dn lățime de 3 inci (ar trebui să puteți lucra între 8 și 12 chiftele)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Bulgur

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

Echipamente pe care le vei folosi

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Combinați făina și apa într-un castron mediu și bateți până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați pesmetul în al doilea castron mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Lucrând câte un patty, înmuiați în amestecul de făină pentru a acoperi, apoi transferați-l în pesmet. Acoperiți cu pesmet pe toate părțile, apoi transferați pe o farfurie. Repetați cu chiftelele rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Fâșie De Coajă De Lămâie

Încălziți jumătate de ulei într-o tigaie mare din fontă sau antiaderentă la foc mediu-mare până la sclipire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați jumătate de torturi într-un singur strat și gătiți, învârtind tigaia ocazional, până se rumenesc pe fund, aproximativ 2 minute. Întoarceți cu grijă și gătiți a doua parte, învârtind tigaia ocazional în timp ce gătesc, cu aproximativ 2 minute mai mult.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Transferați pe o farfurie și păstrați-vă cald în timp ce gătiți chiftelele rămase.

Așezați avocado într-un castron mediu și zdrobiți carnea cu o furculiță. Se condimentează cu sare și se adaugă suc de lămâie. serviți chiftele de năut prăjite cu piure de avocado, ceapă feliată, ierburi și pene de lime sau lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Lămâie