Prăjituri De Somon Super Ușoare

Name: Prăjituri De Somon Super Ușoare
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 198 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO somon, drenat și sub formă de fulgi; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil firimituri de cracker de sare mărunțite fin; 1 ou, bătut; 2 ceapa verde, tocata marunt; 4 creveți și cu vene piper de lămâie după gust; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec

Prăjiturile super ușoare de somon ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 2,2 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și pescatariană are 699 calorii, 22g de proteine, și 35g de grăsime pe porție. Un amestec de somon, firimituri de cracker de sare, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma firimiturile de cracker, puteți urma acest fel principal cu Ritz Cracker Pie ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 47%, ceea ce e bine. Încercați Mousse De Somon Super Ușor-Martha Stewart, (Super-Ușor!) Produse de patiserie cu somon afumat și cremă de brânză, și Pui De Nucă De Cocos: Super Rapid-Super Ușor-Super Yum pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Într-un castron mediu, amestecați somonul, oul, uleiul de măsline, ceapa verde și 2/3 cană de pesmet. Condimentează cu piper de lămâie. Formați amestecul în 8 paturi. Înveliți prăjiturile cu firimiturile de cracker rămase și aranjați într-un singur strat pe o foaie de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chifle Submarine De Tip Sandwich (aproximativ 6 Inci), împărțite

Ceapa Verde

Piper De Lămâie

Ulei De Măsline

Somon

Ouă

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Bol

Coaceți 10 minute în cuptorul preîncălzit, rotind o dată sau până se rumenesc pe ambele părți.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Echipamente

Cuptor

Foaie De Copt

Bol

Ingrediente

Porții:

198pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

somon, drenat și sub formă de fulgi 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

firimituri de cracker de sare mărunțite fin 1

ou, bătut 2

ceapa verde, tocata marunt 4creveți și cu vene

piper de lămâie după gust 11 lingură de oregano uscat

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Antica Chardonnay (Mountain Select) cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 29 de dolari pe sticlă.