Prăjituri de porumb și Crab
Porumb și Crab prăjituri ar putea fi doar Hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 1,92 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și pescatariană are 214 calorii, 20g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Acesta este adus la tine de BettyCrocker.com. această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați apă, pesmet, sos de salată și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma firimiturile de pâine uscată, puteți urma acest fel principal cu Tarte Cu Nucă De Cocos Fără Lactate Fără Gluten ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 55%. Rețete similare includ Prăjituri de Crab și porumb, Prăjituri de porumb și Crab, și Corn ' n Crab Cakes.
Instrucțiuni
Aliniați foaia cookie cu hârtie cerată. Într-un castron mediu, amestecați porumbul, ceapa, maioneza, amestecul de condimente taco și carnea de crab. Formați în 8 torturi, folosind puțin mai puțin de 1/4 cană pentru fiecare tort.
Așezați pe foaia de cookie; înghețați 15 minute.
Încălziți cuptorul la 232°.pulverizați o altă foaie de cookie cu spray de gătit. În castron de mică adâncime, se amestecă împreună ou și apă. Într-un alt vas de mică adâncime sau o farfurie de plăcintă, așezați firimituri de pâine.
Înmuiați fiecare tort în amestec de ouă, acoperind ambele părți, apoi acoperiți cu pesmet.
Coaceți 15 minute; întoarceți patties.
Coaceți aproximativ 10 minute mai mult sau până se rumenesc.