Prăjituri de pește cu hering cu mărar proaspăt
Dacă doriți să adăugați mai multe fără lactate rețete în cutia de rețete, prăjiturile de pește hering cu mărar proaspăt ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. O porție conține 856 calorii, 38g de proteine, și 53G de grăsime. Pentru 51 cenți pe porție, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Funcționează bine ca fel principal. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Un amestec de ulei de măsline, hering conservat, mărar proaspăt și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Acesta este adus la tine de utilizator spoonacular cafea. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Prăjituri de pește și cartofi cu crustă aurie cu iaurt de mărar, Tacos De Pește Hering, și Prăjiturile de pește și bilele de pește ale lui Naomi Duguid.
Instrucțiuni
Prăjiturile cu pește sunt o cină grozavă în timpul săptămânii.Goliți heringul conservat într-un castron, lăsând sosul în urmă. Despărțiți-vă cu o furculiță.
Adăugați pesmetul, oul și ceapa tăiată cubulețe (opțional).
Se amestecă bine. Puteți adăuga sare și piper dacă doriți, dar găsesc conservele de pește suficient de sărate de unul singur. Ar trebui să puteți forma 6 chiftele de dimensiuni egale din amestec. Dacă amestecul este prea umed, adăugați mai multe pesmet. Prăjiți prăjiturile de pește în ulei la foc mediu până când exteriorul este crocant, aproximativ 3 sau 4 minute pe fiecare parte.