Prăjituri de Crab și sos picant de muștar

Name: Prăjituri de Crab și sos picant de muștar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu pre-tăiat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Muștar Dijon; 1 lingura. otet de vin rosu ou, ușor bătut; 1 lingura. otet de vin rosu gălbenuș de ou, ușor bătut; 2 Bucăți de caramele Heath Bar pătrunjel proaspăt tocat; 2 ceapa verde, tocata; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu măcinat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm smântână cu conținut redus de grăsimi; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. bucăți de carne de crab, drenate și bucăți de coajă îndepărtate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm maioneză de canola; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline, divizat; 315 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil panko (pesmet Japonez), împărțit; 1 Oreos dublu umplut oțet de vin alb

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de hor d ' oeuvre, așa că încercați prăjituri de Crab și sos picant de muștar. Pentru $ 4.67 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 26g de grăsime, și un total de 407 calorii. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați pătrunjel, piper, ceapă verde și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este bun. Încercați Prăjituri de Crab cu sos picant de muștar, Prăjituri de Crab cu sos picant de Avocado, și Prăjituri Picante de Crab cu sos aioli de lămâie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 7 ingrediente.

Adăugați 1/3 cană panko și crab; aruncați ușor. Împărțiți amestecul de crab în 8 porții egale; formați fiecare într-o pastă groasă de 3/4 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pesmet Panko Sau Făină Matzo

Crabi

Așezați panko rămas într-un vas puțin adânc. Îndepărtați ușor patties în panko.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pesmet Panko Sau Făină Matzo

Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați 1 lingură de ulei în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați 4 prăjituri de crab în tigaie; gatiti 4 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crabi

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Scoateți din tigaie; păstrați cald. Repetați procedura cu uleiul rămas și prăjiturile de crab.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crabi

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Combinați 2 linguri de maioneză și ingredientele rămase; serviți cu prăjituri de crab.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneză

Crabi

Echipamente

Tigaie

Ingrediente

Porții:

791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras roșu pre-tăiat 0Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 2Bucăți de caramele Heath Bar

Muștar Dijon 1lingura. otet de vin rosu

ou, ușor bătut 1lingura. otet de vin rosu

gălbenuș de ou, ușor bătut 2Bucăți de caramele Heath Bar

pătrunjel proaspăt tocat 2

ceapa verde, tocata 0Bucăți de caramele Heath Bar

ardei roșu măcinat 0Bucăți de caramele Heath Bar

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

smântână cu conținut redus de grăsimi 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

bucăți de carne de crab, drenate și bucăți de coajă îndepărtate 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

maioneză de canola 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de măsline, divizat 3151 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

panko (pesmet Japonez), împărțit 1Oreos dublu umplut

oțet de vin alb

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet și Riesling sunt alegeri excelente pentru Crustacee. Chardonnay cu unt este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Vinăria Foley Estate Sta. Rita Hills Chardonnay cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 27 de dolari pe sticlă.