Nevoie de un pescatarian hor d ' oeuvre? Prăjiturile cu Crab ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 269 calorii, 27G de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru $ 4.68 pe portie, această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 40 minute. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți maioneză, scallion, sare și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 66%. Încercați Old Ebbitt Grill Crab Cakes – aceste prăjituri crab sunt bine cunoscute pentru a nu avea nici o umplutură, și o mulțime de aroma, Prăjituri de Crab ca Joe ' s Crab Shack, și Prăjituri De Crab pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F. Înveliți o foaie de copt cu spray de gătit antiaderent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
2
Într-un castron mediu amestecați împreună oul, muștarul, sosul Worcestershire, sucul de lămâie, condimentul de fierbere a crabului și sosul fierbinte. Se amestecă ardeiul gras și scallionul. Îndoiți ușor crabul, 1/4 cană de pesmet, sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde Murată
Crab Se Fierbe Condimente
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite
Ghimbir întreg, Zdrobit
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Crabi
Cireșe Confiate Suplimentare
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate Suplimentare
3
Puneți firimiturile de pâine rămase într-un vas superficial.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust
4
Împărțiți amestecul de crab în 8 movile. Formați fiecare movilă într-o rundă și înveliți în pesmet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust
1 Pachet (3,4 Uncii) Budincă Instantă De Ciocolată JELL-O
Crabi
5
Transferați pe foaia de copt pregătită și aplatizați tortul de crab pentru a forma o patty de aproximativ 1 inch înălțime. Repetați pentru a forma prăjiturile de crab rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crabi
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
6
Coaceți până la aur pe fund, aproximativ 10 minute. Întoarceți ușor prăjiturile de crab și gătiți până când a doua parte este aurie, cu 5 până la 10 minute mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crabi
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
7
Serviți prăjituri de crab cu sos tartar alături.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos Tartar
Crabi
8
Puneți iaurtul într-un castron mic căptușit cu prosoape de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
Cireșe Confiate Suplimentare
9
Se pune la frigider până se eliberează o parte din lichidul din iaurt, aproximativ 30 de minute. Scoateți iaurtul îngroșat într-un castron mic, adăugați restul ingredientelor și amestecați pentru a combina.
Shellfish funcționează foarte bine cu Chardonnay, Muscadet și Riesling. Buttery chardonnay este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Ai putea încerca de la A La Z Chardonnay. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 15 dolari pe sticlă.