Prepeliță Glazurată Cu Smochine
Prepelița glazurată cu smochine ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6 și costă 7,15 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 571 calorii, 44G de proteine, și 35g de grăsime per portie. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, smochine, amidon de porumb și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până scorțișoară sol ai putea urma acest curs principal cu Scorțișoară Răsucește ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este bun. Încercați Cum se face un filet de porc glazurat cu smochine în multe mese, Prepeliță glazurată cu smochine și balsamice, și Prepeliță glazurată cu miere cu salată Waldorf pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Se amestecă împreună primele 6 ingrediente într-o cratiță mică.
Echipamente pe care le vei folosi![20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă]()
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă2
Adăugați 1 cană bulion de pui. Aduceți la fierbere; acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 10 minute. Se răcește 5 minute. Procesați amestecul într-un robot de bucătărie 1 minut sau până la piure. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm]()
Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm
Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 CmEchipamente pe care le vei folosi![Roșii Heirloom, Tocate, Opțional]()
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional3
Truss fiecare prepeliță cu șir grele sau prin introducerea unui pick de lemn prin capătul de un picior, vârful de sân, și sfârșitul alte picior.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Prepeliță]()
Prepeliță
Prepeliță4
Presărați prepelița cu 1 linguriță sare și 1/2 linguriță piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)]()
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)![Prepeliță]()
Prepeliță![Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă]()
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)Prepeliță
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă5
Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare până la cald. Se prăjește prepelița, în loturi, 5 minute pe fiecare parte sau până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Prepeliță]()
Prepeliță![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Prepeliță
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireEchipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
Creveți Sotați, Decojiți6
Așezați prepelița, cu pieptul în sus, pe o foaie de copt sau o tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Prepeliță]()
Prepeliță
PrepelițăEchipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați]()
Creveți Sotați![Varză Mov, Feliată Mărunt]()
Varză Mov, Feliată Mărunt
Creveți Sotați
Varză Mov, Feliată Mărunt7
Ungeți cu 1/3 cană piure de smochine.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Borcan (8 Uncii) De Miere]()
1 Borcan (8 Uncii) De Miere
1 Borcan (8 Uncii) De Miere8
Coaceți, neacoperit, la 475 timp de 15 până la 16 minute sau până la auriu. Aranjați prepelița pe un platou, îndepărtați șirul sau murăturile și acoperiți pentru a se încălzi.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Prepeliță]()
Prepeliță
PrepelițăEchipamente pe care le vei folosi![2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®]()
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®9
Combinați piureul de smochine rămas, 2 căni de bulion, 1 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper într-o cratiță. Aduceți la fierbere; reduceți căldura și fierbeți, neacoperit, 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)]()
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)![Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională]()
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională![Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă]()
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă![1 Borcan (8 Uncii) De Miere]()
1 Borcan (8 Uncii) De Miere
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă1 Borcan (8 Uncii) De MiereEchipamente pe care le vei folosi![20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă]()
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă10
Turnați amestecul printr-o strecurătoare cu plasă de sârmă într-un bol, aruncând solidele. Întoarceți sosul în cratiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Măruntaie și Os De Gât De Curcan]()
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
Măruntaie și Os De Gât De CurcanEchipamente pe care le vei folosi![Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui]()
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui![20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă]()
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat11
Combinați amidonul de porumb și apa, amestecând până se omogenizează. Se amestecă în sos; gatiti la foc mediu pana cand sosul se ingroasa.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm]()
Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm![Măruntaie și Os De Gât De Curcan]()
Măruntaie și Os De Gât De Curcan![Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4]()
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 CmMăruntaie și Os De Gât De Curcan
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #412
Serviți sosul cu prepeliță.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Prepeliță]()
Prepeliță![Măruntaie și Os De Gât De Curcan]()
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
PrepelițăMăruntaie și Os De Gât De Curcan13
*Dacă nu găsiți prepeliță, folosiți 6 jumătăți mari de piept de pui dezosate, fără piele.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Jumătăți Dezosate De Piept De Pui]()
Jumătăți Dezosate De Piept De Pui![Prepeliță]()
Prepeliță
Jumătăți Dezosate De Piept De PuiPrepeliță14
Se presară cu 1 linguriță de sare și 1/2 linguriță de piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)]()
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)![Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă]()
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă15
Încălziți uleiul într-o tigaie mare, conform indicațiilor de mai sus. Pui brun în ulei fierbinte pe ambele părți.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 BucățiTortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireEchipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
Creveți Sotați, DecojițiEchipamente
Ingrediente
23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![2 catei pe usturoi, tocati]()
2 catei pe usturoi, tocati7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![supă de pui, împărțită]()
supă de pui, împărțită23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![mazăre congelată]()
mazăre congelată10![smochine uscate, tocate grosier]()
smochine uscate, tocate grosier1Bucăți de caramele Heath Bar![scorțișoară măcinată]()
scorțișoară măcinată23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![sirop de arțar pur (de preferință grad B), plus 4 lingurițe pentru servire]()
sirop de arțar pur (de preferință grad B), plus 4 lingurițe pentru servire1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![suc proaspăt de portocale]()
suc proaspăt de portocale12 lingurițe de pudră de usturoi![coaja portocalie rasă]()
coaja portocalie rasă1Bucăți de caramele Heath Bar![piper, împărțit]()
piper, împărțit12![prepeliță, îmbrăcată]()
prepeliță, îmbrăcată2Bucăți de caramele Heath Bar![sare, împărțită]()
sare, împărțită23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![1 1/2 linguriță amestec de condimente]()
1 1/2 linguriță amestec de condimente591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4]()
vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4
2 catei pe usturoi, tocati7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
supă de pui, împărțită23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
mazăre congelată10
smochine uscate, tocate grosier1Bucăți de caramele Heath Bar
scorțișoară măcinată23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
sirop de arțar pur (de preferință grad B), plus 4 lingurițe pentru servire1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
suc proaspăt de portocale12 lingurițe de pudră de usturoi
coaja portocalie rasă1Bucăți de caramele Heath Bar
piper, împărțit12
prepeliță, îmbrăcată2Bucăți de caramele Heath Bar
sare, împărțită23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm1 1/2 linguriță amestec de condimente591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate23
Rețete înrudite
Dip cremos cu sos Ranch
Caserolă de cartofi
Supa de hamburger a lui Jen
Somon cu salsa dulce
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Cum să gătești conopida
Cum să păstrezi o cămară bine aprovizionată
Zece alimente sănătoase și prietenoase cu bugetul
Alimente pe care ar trebui să le înghețați pentru a economisi bani
Modalități creative de a transforma resturile în micul dejun
Orez sau quinoa – care este alegerea mai sănătoasă?
11 Mâncăruri sănătoase și rentabile
15 rețete sănătoase care folosesc restul de piept de pui
Rețete de 5 minute – Când timpul este esențial
Colecție de rețete de pui – Idei pentru fiecare gust
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
