Prepeliță Glazurată Cu Smochine
Prepelița glazurată cu smochine ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6 și costă 7,15 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 571 calorii, 44G de proteine, și 35g de grăsime per portie. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, smochine, amidon de porumb și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până scorțișoară sol ai putea urma acest curs principal cu Scorțișoară Răsucește ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este bun. Încercați Cum se face un filet de porc glazurat cu smochine în multe mese, Prepeliță glazurată cu smochine și balsamice, și Prepeliță glazurată cu miere cu salată Waldorf pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Se amestecă împreună primele 6 ingrediente într-o cratiță mică.
Echipamente pe care le vei folosi![450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm]()
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm2
Adăugați 1 cană bulion de pui. Aduceți la fierbere; acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 10 minute. Se răcește 5 minute. Procesați amestecul într-un robot de bucătărie 1 minut sau până la piure. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm]()
Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm
Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 CmEchipamente pe care le vei folosi![Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață]()
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață3
Truss fiecare prepeliță cu șir grele sau prin introducerea unui pick de lemn prin capătul de un picior, vârful de sân, și sfârșitul alte picior.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Prepeliță]()
Prepeliță
Prepeliță4
Presărați prepelița cu 1 linguriță sare și 1/2 linguriță piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch]()
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch![Prepeliță]()
Prepeliță![Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață]()
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchPrepeliță
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață5
Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare până la cald. Se prăjește prepelița, în loturi, 5 minute pe fiecare parte sau până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Prepeliță]()
Prepeliță![1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată]()
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Prepeliță
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, TocatăEchipamente pe care le vei folosi![1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă]()
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă6
Așezați prepelița, cu pieptul în sus, pe o foaie de copt sau o tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Prepeliță]()
Prepeliță
PrepelițăEchipamente pe care le vei folosi![Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului]()
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului![Varză Mov, Feliată Mărunt]()
Varză Mov, Feliată Mărunt
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
Varză Mov, Feliată Mărunt7
Ungeți cu 1/3 cană piure de smochine.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Borcan (8 Uncii) De Miere]()
1 Borcan (8 Uncii) De Miere
1 Borcan (8 Uncii) De Miere8
Coaceți, neacoperit, la 475 timp de 15 până la 16 minute sau până la auriu. Aranjați prepelița pe un platou, îndepărtați șirul sau murăturile și acoperiți pentru a se încălzi.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Prepeliță]()
Prepeliță
PrepelițăEchipamente pe care le vei folosi![6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată]()
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată9
Combinați piureul de smochine rămas, 2 căni de bulion, 1 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper într-o cratiță. Aduceți la fierbere; reduceți căldura și fierbeți, neacoperit, 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch]()
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch![Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională]()
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională![Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață]()
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață![1 Borcan (8 Uncii) De Miere]()
1 Borcan (8 Uncii) De Miere
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchFrișcă Suplimentară Groasă, OpționalăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață1 Borcan (8 Uncii) De MiereEchipamente pe care le vei folosi![450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm]()
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm10
Turnați amestecul printr-o strecurătoare cu plasă de sârmă într-un bol, aruncând solidele. Întoarceți sosul în cratiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie![4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe]()
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și CubulețeEchipamente pe care le vei folosi![Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui]()
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui![450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm]()
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm![Cireșe Confiate Suplimentare]()
Cireșe Confiate Suplimentare
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
Cireșe Confiate Suplimentare11
Combinați amidonul de porumb și apa, amestecând până se omogenizează. Se amestecă în sos; gatiti la foc mediu pana cand sosul se ingroasa.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne]()
Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne![4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe]()
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe![Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm]()
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm12
Serviți sosul cu prepeliță.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Prepeliță]()
Prepeliță![4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe]()
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Prepeliță4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe13
*Dacă nu găsiți prepeliță, folosiți 6 jumătăți mari de piept de pui dezosate, fără piele.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Jumătăți Dezosate De Piept De Pui]()
Jumătăți Dezosate De Piept De Pui![Prepeliță]()
Prepeliță
Jumătăți Dezosate De Piept De PuiPrepeliță14
Se presară cu 1 linguriță de sare și 1/2 linguriță de piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch]()
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch![Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață]()
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață15
Încălziți uleiul într-o tigaie mare, conform indicațiilor de mai sus. Pui brun în ulei fierbinte pe ambele părți.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți![1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată]()
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, TocatăEchipamente pe care le vei folosi![1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă]()
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
1 Cană Mix Pentru Prăjitură GalbenăEchipamente
Ingrediente
2Crustă: firimituri de biscuiți graham![2 catei pe usturoi, tocati]()
2 catei pe usturoi, tocati7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![supă de pui, împărțită]()
supă de pui, împărțită2Crustă: firimituri de biscuiți graham![mazăre congelată]()
mazăre congelată10![smochine uscate, tocate grosier]()
smochine uscate, tocate grosier1cp. legume (de exemplu, spanac)![scorțișoară măcinată]()
scorțișoară măcinată2Crustă: firimituri de biscuiți graham![sirop de arțar pur (de preferință grad B), plus 4 lingurițe pentru servire]()
sirop de arțar pur (de preferință grad B), plus 4 lingurițe pentru servire1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![suc proaspăt de portocale]()
suc proaspăt de portocale1parmezan ras![coaja portocalie rasă]()
coaja portocalie rasă1cp. legume (de exemplu, spanac)![piper, împărțit]()
piper, împărțit12![prepeliță, îmbrăcată]()
prepeliță, îmbrăcată2cp. legume (de exemplu, spanac)![sare, împărțită]()
sare, împărțită2Crustă: firimituri de biscuiți graham![1 1/2 linguriță amestec de condimente]()
1 1/2 linguriță amestec de condimente591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm]()
păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm
2 catei pe usturoi, tocati7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
supă de pui, împărțită2Crustă: firimituri de biscuiți graham
mazăre congelată10
smochine uscate, tocate grosier1cp. legume (de exemplu, spanac)
scorțișoară măcinată2Crustă: firimituri de biscuiți graham
sirop de arțar pur (de preferință grad B), plus 4 lingurițe pentru servire1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
suc proaspăt de portocale1parmezan ras
coaja portocalie rasă1cp. legume (de exemplu, spanac)
piper, împărțit12
prepeliță, îmbrăcată2cp. legume (de exemplu, spanac)
sare, împărțită2Crustă: firimituri de biscuiți graham1 1/2 linguriță amestec de condimente591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cmDificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate23
Rețete înrudite
Pui și orez Bombay
Chili cu cartofi
Tocană la cuptor cu legume rădăcinoase
Mușchiuleț de vită cu șalotă prăjită
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Încercați rețeta noastră de caserolă de plăcintă cu oală de pui!
Deliciul atemporal al rețetei noastre clasice de pui Stroganoff
Autoîngrijire culinară: rețete delicios de hrănitoare pentru mesele individuale
Cele mai bune alegeri ale cititorilor pentru cele mai bune deserturi de restaurant de Ziua Națională a Desertului
Mese în familie: de ce restaurantele îmbrățișează această tradiție onorata de timp
Explorând 20 de feluri de mâncare Global Comfort pentru a-ți calma boala
10 restaurante ce trebuie încercate la aeroport și gară
9 articole obligatorii din meniul de vară care trec cu furtună scena alimentară globală
Deliciile culinare ale restaurantelor de top din New England, prezentate pe Lista celor mai bune restaurante noi din America de la Esquire
O aventură culinară: delicii de neuitat din cele mai memorabile mâncăruri din 2023
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
