Nevoie de un aperitiv vegetarian? Câmpurile de prerie grâul și pâinea de soia ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 36. O porție conține 164 calorii, 6g de proteine, și 4G de grăsime. Pentru 22 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați făină de soia, apă caldă, miere și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 32%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Miere Pâine Integrală De Grâu: Grâu Crăpat, 100% pâine integrală de grâu - pâine atta / pâine integrală de grâu, și Prairie Rub.
Instrucțiuni
1
Se toarnă ușor făină în cupe de măsurare uscate și se nivelează cu un cuțit.
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Cap De Aer
1 Rulou Galben Cu Fructe
2
Combinați 3 căni de făină de pâine, 1 lingură de sare și drojdie într-un bol mare, amestecând cu un bici. Se amestecă apă, 1/2 cană de miere și ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină De Pâine
Fripturi De Carne Din New York
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
1 Cană De Orz Alb Perlat
șuncă Complet Fiartă, Tocată
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo Tăiați
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
3
Adăugați 2 căni făină de pâine, făină integrală de grâu și făină de soia în amestecul de drojdie și amestecați până se formează un aluat moale. Întoarceți aluatul pe o suprafață ușor făinată. Frământați până la neted și elastic (aproximativ 8 minute), adăugând suficientă făină de pâine rămasă, 1 lingură la un moment dat, pentru a preveni lipirea aluatului de mâini (aluatul se va simți lipicios).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină De Pâine
Făină De Soia
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
șuncă Complet Fiartă, Tocată
4
Așezați aluatul într-un castron mare acoperit cu spray de gătit, întorcându-vă pentru a acoperi blatul. Acoperiți și lăsați să se ridice într-un loc cald (85), fără curenți, 1 oră sau până la dublarea dimensiunii. (Apăsați ușor două degete în aluat. Dacă rămâne indentarea, aluatul a crescut suficient.) Puneți aluatul în jos; acoperiți și lăsați să se odihnească 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii, Tăiate în Opt Felii
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
Punch
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
5
Împărțiți aluatul în treimi. Lucrând cu 1 porție de aluat la un moment dat (acoperiți aluatul rămas pentru a preveni uscarea), rotiți fiecare porție într-un dreptunghi de 14 x 7 inci pe o suprafață ușor făinată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)
6
Rotiți dreptunghiul strâns, începând cu o margine scurtă, apăsând ferm pentru a elimina buzunarele de aer; strângeți cusătura și capetele pentru a sigila.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)
7
Așezați fiecare rolă, cu cusătura în jos, într-o tigaie de 9 x 5 inci acoperită cu spray de gătit. Acoperiți și lăsați să crească 45 de minute sau până la dublarea dimensiunii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii, Tăiate în Opt Felii
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)
Echipamente pe care le vei folosi
Fursecuri Oreo, Zdrobite, împărțite
8
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
9
Coaceți aluatul la 350 timp de 25 de minute sau până când pâinile se rumenesc pe fund și sună gol când sunt atinse.
Ingrediente de care veți avea nevoie
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
10
Scoateți din tigăi și ungeți vârfurile pâinilor cu unt topit. Se răcește pe rafturile de sârmă.