Prairie Fields grâu și pâine de soia

Name: Prairie Fields grâu și pâine de soia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 36
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Ceapa galbena medie, tocata făină de pâine, împărțită; 5 cp. legume (de exemplu, spanac) pachete drojdie uscată (aproximativ fiecare); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fripturi de carne din New York; 1 parmezan ras plus 2 linguri de apă cu gheață; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină de soia; 1 parmezan ras unt nesărat, topit; 828 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă caldă (100 de la 110 la 110 la 110 la 110 la sută); 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 lingurita drojdie cu crestere rapida

Nevoie de un aperitiv vegetarian? Câmpurile de prerie grâul și pâinea de soia ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 36. O porție conține 164 calorii, 6g de proteine, și 4G de grăsime. Pentru 22 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați făină de soia, apă caldă, miere și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 32%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Miere Pâine Integrală De Grâu: Grâu Crăpat, 100% pâine integrală de grâu - pâine atta / pâine integrală de grâu, și Prairie Rub.

Instrucțiuni

Se toarnă ușor făină în cupe de măsurare uscate și se nivelează cu un cuțit.

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Cap De Aer

1 Rulou Galben Cu Fructe

Combinați 3 căni de făină de pâine, 1 lingură de sare și drojdie într-un bol mare, amestecând cu un bici. Se amestecă apă, 1/2 cană de miere și ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Făină De Pâine

Fripturi De Carne Din New York

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

șuncă Complet Fiartă, Tocată

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Cireșe Confiate Suplimentare

Adăugați 2 căni făină de pâine, făină integrală de grâu și făină de soia în amestecul de drojdie și amestecați până se formează un aluat moale. Întoarceți aluatul pe o suprafață ușor făinată. Frământați până la neted și elastic (aproximativ 8 minute), adăugând suficientă făină de pâine rămasă, 1 lingură la un moment dat, pentru a preveni lipirea aluatului de mâini (aluatul se va simți lipicios).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Făină De Pâine

Făină De Soia

48 Până La 56 De Bomboane Life Savers

șuncă Complet Fiartă, Tocată

Așezați aluatul într-un castron mare acoperit cu spray de gătit, întorcându-vă pentru a acoperi blatul. Acoperiți și lăsați să se ridice într-un loc cald (85), fără curenți, 1 oră sau până la dublarea dimensiunii. (Apăsați ușor două degete în aluat. Dacă rămâne indentarea, aluatul a crescut suficient.) Puneți aluatul în jos; acoperiți și lăsați să se odihnească 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

48 Până La 56 De Bomboane Life Savers

Punch

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Împărțiți aluatul în treimi. Lucrând cu 1 porție de aluat la un moment dat (acoperiți aluatul rămas pentru a preveni uscarea), rotiți fiecare porție într-un dreptunghi de 14 x 7 inci pe o suprafață ușor făinată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

48 Până La 56 De Bomboane Life Savers

Bomboane Life Savers

Rotiți dreptunghiul strâns, începând cu o margine scurtă, apăsând ferm pentru a elimina buzunarele de aer; strângeți cusătura și capetele pentru a sigila.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane Life Savers

Așezați fiecare rolă, cu cusătura în jos, într-o tigaie de 9 x 5 inci acoperită cu spray de gătit. Acoperiți și lăsați să crească 45 de minute sau până la dublarea dimensiunii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Bomboane Life Savers

Echipamente pe care le vei folosi

Fursecuri Oreo, Zdrobite, împărțite