Slow-aragaz trei cereale Potpuriu ar putea fi doar garnitura pe care il cautati. O porție conține 194 calorii, 7g de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru $1.04 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți orz perlat, usturoi, pimientos și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 6 ore și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este destul de bun. Încercați Amestec De Orez Sălbatic Cu Aragaz Lent, Terci De Mic Dejun Cu Cereale Integrale Cu Aragaz Lent, și Caserola De Mic Dejun Cu Cârnați Cu Aragaz Lent (Fără Cereale) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Se amestecă toate ingredientele în aragaz lent de 3 1/2 până la 6 litri.
Echipamente pe care le vei folosi
Aragaz Lent
2
Acoperiți și gătiți la foc mic 4 până la 6 ore sau până când lichidul este absorbit. Se amestecă înainte de servire.