Pot O ' Fasole

Name: Pot O ' Fasole
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nuci de orice fel (tocate) fasole neagră uscată sau fasole pinto, clătită; 1 jalape elixto; 8 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare Kosher; 1 (vinete) ceapa, tocata marunt; 3 (iarnă) untură sau ulei vegetal

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Pot O' Beans. Pentru 16 cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. O porție conține 132 calorii, 5g de proteine, și 6g de grăsime. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Du-te la magazin și ridică jalapeincurbo, ulei vegetal, ceapă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este solid. Încercați Fasole Chorizo Instant Pot, Crock Pot fasole roșie și orez, și Spaghete Instant cu o oală cu sos de carne pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți untura într-o oală mare și grea la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Untură

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Adăugați ceapa și gătiți, amestecând ocazional, până când marginile sunt carbonizate, 8-10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă

Între timp, gătiți jalapeincroumo într-o tigaie mică uscată la foc mare, întorcându-se ocazional, până se înnegrește, 8-10 minute; tăiați o fantă în jalapeincroumo.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați jalapeincroumro, epazote sprig, dacă doriți, și fasole în oală; adăugați apă pentru a acoperi cu 2". Simmer, parțial acoperit, până când fasolea este cremoasă, 2-3 ore (în funcție de prospețimea fasolei). Condimentează cu sare și gătește 15 minute mai mult; aruncați epazotul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Epazot