Posole De Pui Superfast
Superfast pui Posole ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 430 calorii, 26g de proteine, și 11g de grăsime per portie. Pentru $ 2.95 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Mergeți la magazin și ridicați praf de chili, chimen măcinat, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată De Bucătar SuperFast, Posole De Pui, și Posole De Pui.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul de măsline într-o cratiță mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec]()
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu SecEchipamente pe care le vei folosi![20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă]()
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă2
Adăugați oregano și următoarele 4 ingrediente (prin amestecul de ceapă și țelină); sotati 2 minute. Se amestecă tomatillos; gatiti 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Cum Ar Fi Pepitele]()
Cum Ar Fi Pepitele![La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional]()
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional![Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi]()
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Cum Ar Fi Pepitele
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire3
Adăugați bulion și mămăligă; acoperiți și aduceți la fierbere. Descoperiți și gătiți 8 minute. Se amestecă puiul; gatiti 1 minut sau pana se incalzeste.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți![Hominy]()
Hominy![Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională]()
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Hominy
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională4
Se ia de pe foc; se amestecă sucul de lămâie, sarea și piperul. Împărțiți uniform între 4 boluri. Sus cu avocado și ridiche.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Avocado Hass Ușor Piure]()
Avocado Hass Ușor Piure![1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)]()
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)![1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)]()
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)![Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)]()
Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)![Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă]()
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Avocado Hass Ușor Piure
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăEchipamente pe care le vei folosi![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
1 Kg Tortillas De MaízEchipamente
Ingrediente
1![avocado decojit copt, tăiat cubulețe]()
avocado decojit copt, tăiat cubulețe0Bucăți de caramele Heath Bar![cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)]()
cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![piept de pui rotisor fără piele, dezosat, tocat]()
piept de pui rotisor fără piele, dezosat, tocat1Bucăți de caramele Heath Bar![1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire]()
1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire2![căței de usturoi, tocați]()
căței de usturoi, tocați1Bucăți de caramele Heath Bar![chimen măcinat]()
chimen măcinat4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![hominy alb, clătit și drenat]()
hominy alb, clătit și drenat12 lingurițe de pudră de usturoi![suc proaspăt de lămâie]()
suc proaspăt de lămâie7941 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![bulion de pui fără grăsimi, cu conținut scăzut de sodiu]()
bulion de pui fără grăsimi, cu conținut scăzut de sodiu12 lingurițe de pudră de usturoi![1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec]()
1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![pachet pre-tocat ceapa si telina se amestecă]()
pachet pre-tocat ceapa si telina se amestecă1Oreos dublu umplut![oregano uscat]()
oregano uscat4![ridichi, felii subțiri]()
ridichi, felii subțiri0Bucăți de caramele Heath Bar![pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă]()
pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă4![conserve de roșii, scurse și tocate grosier]()
conserve de roșii, scurse și tocate grosier
avocado decojit copt, tăiat cubulețe0Bucăți de caramele Heath Bar
cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
piept de pui rotisor fără piele, dezosat, tocat1Bucăți de caramele Heath Bar
1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire2
căței de usturoi, tocați1Bucăți de caramele Heath Bar
chimen măcinat4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
hominy alb, clătit și drenat12 lingurițe de pudră de usturoi
suc proaspăt de lămâie7941 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
bulion de pui fără grăsimi, cu conținut scăzut de sodiu12 lingurițe de pudră de usturoi
1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
pachet pre-tocat ceapa si telina se amestecă1Oreos dublu umplut
oregano uscat4
ridichi, felii subțiri0Bucăți de caramele Heath Bar
pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă4
conserve de roșii, scurse și tocate grosierDificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate15
Rețete înrudite
Cotlete fluture umplute cu porumb
Minestrone cu firimituri crocante de parmezan
Salată de năsturel și portocale
Friptură frecată cu chili și porumb cremos
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
10 rețete norocoase pentru bogăție și succes
Rețetă de supă Minestra Verde Arome din Italia
Rețete de mic dejun sănătoase și delicioase cu 5 ingrediente
Stăpânirea meselor de noapte cu 30 de zile de rețete de cină de 25 de minute
Încercați rețeta noastră de caserolă de plăcintă cu oală de pui!
Deliciul atemporal al rețetei noastre clasice de pui Stroganoff
Autoîngrijire culinară: rețete delicios de hrănitoare pentru mesele individuale
Cele mai bune alegeri ale cititorilor pentru cele mai bune deserturi de restaurant de Ziua Națională a Desertului
Mese în familie: de ce restaurantele îmbrățișează această tradiție onorata de timp
Explorând 20 de feluri de mâncare Global Comfort pentru a-ți calma boala
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
