Posole De Pui Superfast
Superfast pui Posole ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 430 calorii, 26g de proteine, și 11g de grăsime per portie. Pentru $ 2.95 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Mergeți la magazin și ridicați praf de chili, chimen măcinat, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată De Bucătar SuperFast, Posole De Pui, și Posole De Pui.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul de măsline într-o cratiță mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Fripturi De Carne Din New York]()
Fripturi De Carne Din New York
Fripturi De Carne Din New YorkEchipamente pe care le vei folosi![450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm]()
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm2
Adăugați oregano și următoarele 4 ingrediente (prin amestecul de ceapă și țelină); sotati 2 minute. Se amestecă tomatillos; gatiti 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Cum Ar Fi Pepitele]()
Cum Ar Fi Pepitele![La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional]()
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional![Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi]()
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Cum Ar Fi Pepitele
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire3
Adăugați bulion și mămăligă; acoperiți și aduceți la fierbere. Descoperiți și gătiți 8 minute. Se amestecă puiul; gatiti 1 minut sau pana se incalzeste.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți![Hominy]()
Hominy![Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională]()
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Hominy
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională4
Se ia de pe foc; se amestecă sucul de lămâie, sarea și piperul. Împărțiți uniform între 4 boluri. Sus cu avocado și ridiche.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Avocado Hass Ușor Piure]()
Avocado Hass Ușor Piure![1 Ardei Arbol Uscat]()
1 Ardei Arbol Uscat![1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)]()
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)![Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)]()
Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)![Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață]()
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Avocado Hass Ușor Piure
1 Ardei Arbol Uscat
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăEchipamente pe care le vei folosi![Cireșe Confiate Suplimentare]()
Cireșe Confiate Suplimentare
Cireșe Confiate Suplimentare
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
Ingrediente
1![avocado decojit copt, tăiat cubulețe]()
avocado decojit copt, tăiat cubulețe0cp. legume (de exemplu, spanac)![cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)]()
cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![piept de pui rotisor fără piele, dezosat, tocat]()
piept de pui rotisor fără piele, dezosat, tocat1cp. legume (de exemplu, spanac)![1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire]()
1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire2![căței de usturoi, tocați]()
căței de usturoi, tocați1cp. legume (de exemplu, spanac)![chimen măcinat]()
chimen măcinat425ardei habenero![hominy alb, clătit și drenat]()
hominy alb, clătit și drenat1parmezan ras![suc proaspăt de lămâie]()
suc proaspăt de lămâie794ardei habenero![bulion de pui fără grăsimi, cu conținut scăzut de sodiu]()
bulion de pui fără grăsimi, cu conținut scăzut de sodiu1parmezan ras![fripturi de carne din New York]()
fripturi de carne din New York227ardei habenero![pachet pre-tocat ceapa si telina se amestecă]()
pachet pre-tocat ceapa si telina se amestecă1Oreos dublu umplut![oregano uscat]()
oregano uscat4![ridichi, felii subțiri]()
ridichi, felii subțiri0cp. legume (de exemplu, spanac)![plus 2 linguri de apă cu gheață]()
plus 2 linguri de apă cu gheață4![conserve de roșii, scurse și tocate grosier]()
conserve de roșii, scurse și tocate grosier
avocado decojit copt, tăiat cubulețe0cp. legume (de exemplu, spanac)
cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
piept de pui rotisor fără piele, dezosat, tocat1cp. legume (de exemplu, spanac)
1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire2
căței de usturoi, tocați1cp. legume (de exemplu, spanac)
chimen măcinat425ardei habenero
hominy alb, clătit și drenat1parmezan ras
suc proaspăt de lămâie794ardei habenero
bulion de pui fără grăsimi, cu conținut scăzut de sodiu1parmezan ras
fripturi de carne din New York227ardei habenero
pachet pre-tocat ceapa si telina se amestecă1Oreos dublu umplut
oregano uscat4
ridichi, felii subțiri0cp. legume (de exemplu, spanac)
plus 2 linguri de apă cu gheață4
conserve de roșii, scurse și tocate grosierDificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate15
Rețete înrudite
Mușchiuleț de porc umplut cu sos de coacăze
Pui și orez însorit
Fripturi de halibut la grătar cu sos de zmeură
Chili cu boabe de espresso săritoare
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
15 rețete de pui potrivite pentru lunile de vară
20 de rețete ușoare de tăiței
20 de rețete epice de coacere cu paste
5 dintre cele mai ușoare rețete Slow Cooker
Cinci sfaturi pentru a alege cele mai sănătoase sucuri
Lemongrass - Ce este exact?
Cum se coace prăjiturile
Cum să gătești pește
Cum se face pizza
Cele mai distractive 15 rețete pentru aprilie 2022
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
