Posole De Pui Superfast
Superfast pui Posole ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 430 calorii, 26g de proteine, și 11g de grăsime per portie. Pentru $ 2.95 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Mergeți la magazin și ridicați praf de chili, chimen măcinat, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată De Bucătar SuperFast, Posole De Pui, și Posole De Pui.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul de măsline într-o cratiță mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Fripturi De Carne Din New York]()
Fripturi De Carne Din New York
Fripturi De Carne Din New YorkEchipamente pe care le vei folosi![Orz Alb Perlat]()
Orz Alb Perlat
Orz Alb Perlat2
Adăugați oregano și următoarele 4 ingrediente (prin amestecul de ceapă și țelină); sotati 2 minute. Se amestecă tomatillos; gatiti 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Cum Ar Fi Pepitele]()
Cum Ar Fi Pepitele![La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional]()
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional![Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi]()
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi![1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt]()
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Cum Ar Fi Pepitele
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt3
Adăugați bulion și mămăligă; acoperiți și aduceți la fierbere. Descoperiți și gătiți 8 minute. Se amestecă puiul; gatiti 1 minut sau pana se incalzeste.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți![Hominy]()
Hominy![Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto]()
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Hominy
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto4
Se ia de pe foc; se amestecă sucul de lămâie, sarea și piperul. Împărțiți uniform între 4 boluri. Sus cu avocado și ridiche.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Avocado Hass Ușor Piure]()
Avocado Hass Ușor Piure![1 Ardei Arbol Uscat]()
1 Ardei Arbol Uscat![Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch]()
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch![Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)]()
Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)![1/2 Cană De Vin Dulce Marsala]()
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Avocado Hass Ușor Piure
1 Ardei Arbol Uscat
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)
1/2 Cană De Vin Dulce MarsalaEchipamente pe care le vei folosi![Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)]()
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
3 Linguri De Ulei Vegetal
Ingrediente
1![avocado decojit copt, tăiat cubulețe]()
avocado decojit copt, tăiat cubulețe0cp. legume (de exemplu, spanac)![cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)]()
cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![piept de pui rotisor fără piele, dezosat, tocat]()
piept de pui rotisor fără piele, dezosat, tocat1cp. legume (de exemplu, spanac)![1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire]()
1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire2![căței de usturoi, tocați]()
căței de usturoi, tocați1cp. legume (de exemplu, spanac)![chimen măcinat]()
chimen măcinat425ardei habenero![hominy alb, clătit și drenat]()
hominy alb, clătit și drenat1parmezan ras![suc proaspăt de lămâie]()
suc proaspăt de lămâie794ardei habenero![bulion de pui fără grăsimi, cu conținut scăzut de sodiu]()
bulion de pui fără grăsimi, cu conținut scăzut de sodiu1parmezan ras![fripturi de carne din New York]()
fripturi de carne din New York227ardei habenero![pachet pre-tocat ceapa si telina se amestecă]()
pachet pre-tocat ceapa si telina se amestecă1Oreos dublu umplut![oregano uscat]()
oregano uscat4![ridichi, felii subțiri]()
ridichi, felii subțiri0cp. legume (de exemplu, spanac)![1/2 cană de vin dulce Marsala]()
1/2 cană de vin dulce Marsala4![conserve de roșii, scurse și tocate grosier]()
conserve de roșii, scurse și tocate grosier
avocado decojit copt, tăiat cubulețe0cp. legume (de exemplu, spanac)
cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
piept de pui rotisor fără piele, dezosat, tocat1cp. legume (de exemplu, spanac)
1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire2
căței de usturoi, tocați1cp. legume (de exemplu, spanac)
chimen măcinat425ardei habenero
hominy alb, clătit și drenat1parmezan ras
suc proaspăt de lămâie794ardei habenero
bulion de pui fără grăsimi, cu conținut scăzut de sodiu1parmezan ras
fripturi de carne din New York227ardei habenero
pachet pre-tocat ceapa si telina se amestecă1Oreos dublu umplut
oregano uscat4
ridichi, felii subțiri0cp. legume (de exemplu, spanac)
1/2 cană de vin dulce Marsala4
conserve de roșii, scurse și tocate grosierDificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate15
Rețete înrudite
Plăcintă cu zăbrele și cireșe și mere
Supă italiană de nuntă pentru petrecere
Tarte cu fursecuri cu fructe
Pad Thai ușor
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Cel mai popular gust de rețete de acasă pentru februarie
Cele mai luxoase alimente din lume
33 de rețete pentru cină de Ziua Îndrăgostiților
31 de idei de cină romantică care vor crea starea potrivită
20 de cine în timpul săptămânii pentru februarie
19 idei ușoare de mic dejun cu ouă
15 rețete ușoare pentru studenți
14 idei de mâncare pentru ocazii speciale
15 rețete de mic dejun cu dieta mediteraneană în 10 minute
Cum să gătești pește fără să-l încurci: un ghid pentru începători
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
