Posole de pui rapid cu Avocado și var

Name: Posole de pui rapid cu Avocado și var
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 crenguță Garnituri: avocado feliat, pene de tei, cilantro și smântână; 6 cuișoare de usturoi; 822 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cutii fiecare) hominy alb; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu sodiu redus; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 lingura. otet de vin rosu Tortilla proaspete din făină, pentru servire; 2 Bucăți de caramele Heath Bar oregano Mexican uscat*, divizat; 3 mari ardei iute (1 lb. total); 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pământ roșu New Mexico chiles; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pulpe de pui dezosate, jupuite

Posole de pui rapid cu Avocado și Var este un fără gluten, fără lactate și vegetarian rețetă cu 4 porții. Pentru $2.14 pe portie, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 277 calorii. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, oregano mexican, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 62%. Încercați Posole de pui rapid cu Avocado și var, Presiune fierte pui Posole cu Avocado Tomatillo Salsa, și Salată Rapidă De Fructe De Miere-Tei pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți broilerul. Când este fierbinte, fierbeți poblanos pe o foaie de copt până se înnegresc, întorcându-se după cum este necesar, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Până La 15 Roșii De Pădure, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Între timp, într-un procesor de alimente, rotiți usturoiul pentru a coace.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Carne Măcinată

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Se taie ceapa în bucăți și se pulsează cu usturoi până se toacă; deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Scurgeți mămăliga; deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Hominy

Tăiați puiul în 1-la 1 1/2-in. bucăți și se presară cu sare și 1 linguriță. oregano.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Încălziți uleiul într - un 5-la 6-qt. pan la foc mare. Se rumenesc ușor jumătate de pui, amestecând ocazional, aproximativ 5 minute. Cu o lingură pliată, transferați carnea pe o farfurie. Repetați cu puiul rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Creveți Sotați, Decojiți

Reduceți căldura la mediu-mare.

Adăugați amestecul de ceapă și restul de 1 linguriță. oregano la tigaie și se sotează până se înmoaie ceapa, 3 minute. Între timp, într-un castron sigur pentru microunde, bulionul cu microunde până la abur, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională