Porumbul și ceapa prăjite ale lui tati
Porumbul prăjit și ceapa lui tati ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $1.13 pe portie, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 4G de proteine, 7g de grăsime, și un total de 154 calorii. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Un amestec de unt, porumb de urechi, sare și piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 24%, acest fel de mâncare nu este atât de spectaculos. Rețete similare includ Pui de porumb prăjit cu porumb și ceapă, Big Daddy ' s prăjit somn, și Dulce tean cuptor-prajit pui Sliders w / Jalapeno Cheddar porumb Slaw + ceapa crocanta.
Instrucțiuni
Tăiați boabele de porumb din știulete. Topiți untul într-o tigaie medie la foc mediu.
Se sotează boabele de porumb doar până se înmoaie, apoi se amestecă în ceapă. Continuați să sotati până când ceapa abia începe să devină crocantă. Se condimentează cu sare și piper. Bucurați-vă de cald sau rece.