Porumb Proaspăt Și Brânză De Capră

Name: Porumb Proaspăt Și Brânză De Capră
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: de sud
Ingredients: 6 creveți și cu vene cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe de porumb proaspete (din 2 sau 3 spice de porumb); 6 creveți și cu vene pătrunjel proaspăt tocat; 1 cățel de usturoi, tocat; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză de capră; 2 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil scallions tocate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil grâu de piatră; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm unt nesărat; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte (am folosit lapte integral)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați porumb proaspăt și brânză de capră. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 8g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 178 calorii. Pentru $1.63 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare din sud. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Această rețetă este plăcută de 180 de gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână piper, lapte, brânză de capră și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este solid. Încercați Brânză de capră cu porumb proaspăt, Crupe De Roșii Prăjite Cu Porumb Și Brânză De Capră, și Salată proaspătă de porumb și roșii cu brânză de capră pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

6creveți și cu vene

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

boabe de porumb proaspete (din 2 sau 3 spice de porumb)6creveți și cu vene

pătrunjel proaspăt tocat 1

cățel de usturoi, tocat 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

brânză de capră 2Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

scallions tocate 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

grâu de piatră 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

unt nesărat 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

lapte (am folosit lapte integral)

Vin recomandat: Riesling, Vin Spumant, Zinfandel

Southern funcționează foarte bine cu Riesling, vin spumant și Zinfandel. În general, există câteva reguli care vă vor ajuta să împerecheați vinul cu mâncarea sudică. Riesling-ul prietenos cu mâncarea sau vinul alb spumant vor funcționa cu multe alimente prăjite, în timp ce zinfandel este excelent cu mâncăruri la grătar. Schloss Johannisberg Rotlack Riesling Kabinett Feinherb cu un rating de 4, 8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 40 de dolari pe sticlă.