Porumb dulce și dovlecei cu unt

Porumb dulce și dovlecei cu unt
Porumb dulce cu unt & squash este un fără gluten și lacto ovo vegetarian garnitură. Această rețetă servește 6 și costă 84 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 7g de grăsime, și un total de 140 de calorii. Un amestec de pătrunjel, dovlecei, ceapă de primăvară și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 5 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Cu o lingură scor de 65%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt Dovlecei Spaghetti Cu Unt, Curat Mănâncă Unt Crookneck Suc De Fructe Supa, și Galette de ciuperci cu unt, smochine și slănină cu dovlecei prăjiți.

Instrucțiuni

1
Se topește untul într-o tigaie. Sizzle squash ușor timp de 15 minute sau pana cand se inmoaie, se amestecă în porumb dulce, sezon și se fierbe timp de încă 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
2
Se ia de pe foc, se amestecă ceapa și pătrunjelul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
3
Se servește cald sau se lasă să se răcească.
DificultateNormal
Gata În35 m.
Porții6
Scor De Sănătate17
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista