Porumb dulce și dovlecei cu unt

Name: Porumb dulce și dovlecei cu unt
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 50 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. bomboane acoperite cu ciocolată; 1 kg squash, tăiat în cuburi; 4 porumb dulce, boabe tăiate; 1 buchet ceapă de primăvară, feliată; 1 buchet mic pătrunjel, tocat

Porumb dulce cu unt & squash este un fără gluten și lacto ovo vegetarian garnitură. Această rețetă servește 6 și costă 84 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 7g de grăsime, și un total de 140 de calorii. Un amestec de pătrunjel, dovlecei, ceapă de primăvară și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 5 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Cu o lingură scor de 65%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt Dovlecei Spaghetti Cu Unt, Curat Mănâncă Unt Crookneck Suc De Fructe Supa, și Galette de ciuperci cu unt, smochine și slănină cu dovlecei prăjiți.

Instrucțiuni

Se topește untul într-o tigaie. Sizzle squash ușor timp de 15 minute sau pana cand se inmoaie, se amestecă în porumb dulce, sezon și se fierbe timp de încă 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat