Porumb Cheddar Alb Individual-Chili Souffl 6s
Individuale de porumb Cheddar alb-Chili souffl Bucks ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. Această rețetă face 12 porții cu 582 calorii, 29G de proteine, și 33g de grăsime fiecare. Pentru $1.66 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la cookstr.com are 1 fani. Dacă aveți lapte, cheddar, pudră de chili și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma porumbul, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Pecan Plăcintă ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 63%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Cheddar Individual & Arpagic Souffl 8s, Suc De Porumb Dulce Și Cheddar Alb, Cu Ierburi Și Chili, și Souffl Individual De Ciocolată 6s.
Instrucțiuni
Generos unt douăsprezece 4 uncii (1/2 cana) ramekins sau souffl feluri de mâncare. Pune deoparte.
Amestecați făina de porumb în lapte într-o cratiță.
Încălziți amestecul, amestecând continuu, până când abia fierbe și începe să se îngroașe.
Transferați într-un castron mare.
Se amestecă gălbenușurile de ou, porumbul, pudra de chili, sarea și ardeii iute, amestecând bine.
Adăugați slănina și brânza rasă. Se amestecă bine, până se încorporează bine.
Preîncălziți cuptorul la 204°.
Bateți albușul într-un castron mare până când este rigid, dar nu uscat.
Se amestecă aproximativ un sfert din alb foarte bine în amestecul de porumb.
Adăugați albul rămas și amestecați și pliați până când nu apare alb.
Împărțiți amestecul uniform între cele douăsprezece ramekine. Completați fiecare cu o felie de brânză.
Coaceți timp de aproximativ 20 de minute sau până când este setat.
Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;