Portocaliu, soia și frecare cu cinci condimente

Name: Portocaliu, soia și frecare cu cinci condimente
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar pulbere de cinci condimente; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 Oreos dublu umplut ghimbir măcinat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 Bucăți de caramele Heath Bar sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 portocaliu, tăiat în pene; 2 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de portocală rasă; 1 pentru fiecare. Pui Simplu Fript

Portocala, soia și frecarea cu cinci condimente ar putea fi doar marinada pe care o căutați. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 1 și costă $1.79 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 23g de proteine, 21g de grăsime, și un total de 378 calorii. Un amestec de pui fript simplu, piper, ghimbir măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este bun. Încercați Cel mai bun freca condiment uscat pentru pui, carne de vită și carne de porc, Taitei Cu Sos De Soia, și Sos De Soia-Susan pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Înainte de a prăji puiul, combinați uleiul, coaja de portocală, sosul de soia, pudra cu cinci condimente, ghimbirul, piperul și mierea într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coaja De Portocala