Porchetta Italiana

Porchettan Italiana ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 393 calorii, 41G de proteine, și 22g de grăsime per portie. Această rețetă servește 8 și costă 1,83 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați umărul de porc dezosat, buruienile de mărar, uleiul de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Această rețetă de la Toateretete are 36 de fani. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este minunat. Rețete similare sunt Fettuccine Italiana, Paellan Italiana, și Aluat de Pizza de casă și sos-Italiana alegere.

Instrucțiuni

Ungeți friptura de umăr în interior și în exterior și frecați sarea și piperul în carne. Frecați usturoiul, rozmarinul și măturica în carne. Pune umăr într-un leakproof și recipient și se toarnă vinul în și în jurul umărului. Se acoperă bine și se pune la frigider pentru a se marina timp de 3 zile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Mărar

Rozmarin

Usturoi

Vin

Ulei De Gătit

Condimente Uscate Freca

Scoateți carnea din frigider și legați-o la intervale de aproximativ 1 inch pentru a forma o rolă uniformă. Aduceți carnea la temperatura camerei timp de aproximativ 45 de minute. Preîncălziți cuptorul la 325 grade F (165 grade C).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne

Rola

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Vopsiți friptura cu sos rumenit și coaceți friptura până când are temperatura internă de 145 grade F (63 grade C). Estimați 30 de minute timp de gătit pe kilogram.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Rumenire