Poblanos Umplute La Grătar

Name: Poblanos Umplute La Grătar
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 2 căni de nuci pecan tocate, opțional; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm frunze de coriandru proaspăt tocate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză mărunțită Monterey jack; 1 mici ceapa, cubulete sau 1/2 ceapa mare; 4 poblanos, prăjit, însămânțat, piei îndepărtate; 1 mici ardei gras roșu, tăiat cubulețe; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez galben; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 1 pinch Sare de vârf; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe de pepita; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe; 1 mici roșii, tăiate cubulețe; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Poblanos umplute la gratar ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 15g de proteine, 25g de grăsime, și un total de 482 calorii. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 4 și costă $ 2.38 pe portie. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați sare, brânză Monterey jack, frunze proaspăt cilantro și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este solid. Încercați Fasole la grătar și Poblanos umplute cu brânză, Quinoa-Poblanos umplute cu sos Romesco la grătar, și Poblanos Umplute pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pe un grătar preîncălzit prăjiți poblanos-ul timp de aproximativ 10 minute sau până când pielea începe să se blistereze și să se răcească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Până La 15 Roșii De Pădure, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Se pune într-un castron și se acoperă cu folie de plastic timp de aproximativ 5 minute. Într-o tigaie medie se adaugă untul și se sotează ceapa și ardeiul gras roșu până se înmoaie aproximativ 5 minute. Odată gătit loc într-un castron mediu. În aceeași tigaie curățată prăjiți semințele de pepita timp de aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Creveți Sotați, Decojiți

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați în castron cu ceapă, ardei, roșii tăiate cubulețe, orez fiert, sare, piper și cilantro.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez Fiert

1 Kg Tortillas De Maíz

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se amestecă bine. Îndepărtați cu grijă piei de la poblanos. Cu un cuțit de decojit sau unghia (poblano cu fii fraged), faceți o fantă în poblano de jos în sus. Trageți și aruncați semințele și membranele interioare, având grijă să nu rupeți restul de poblano. Cu o lingură chestii poblanos cu amestec de orez. Sus cu brânză. Acoperiți o secțiune a grătarului cu folie și așezați poblanos înapoi pe grătar timp de aproximativ 5 până la 10 minute până când brânza se topește. Sus cu o păpușă de smântână.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe