Poblanos Umplut Cu Taco Crocant
Reteta crocant Taco umplute Poblanos ar putea satisface pofta Mexican în jurul valorii de 40 minute. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și primară are 161 calorii, 19g de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Pentru $1.99 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Funcționează bine ca o garnitură la un preț rezonabil. Dacă aveți la îndemână carne de vită măcinată, lapte, taco crocant și alte câteva ingrediente, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este solid. Încercați Poblanos Umplute, Poblanos Umplute, și Poblanos Umplut Cu Ciuperci pentru rețete similare.
Instrucțiuni
În tigaie antiaderentă de 10 inci, gătiți carnea de vită la foc mediu-mare, amestecând frecvent, până se rumenesc; scurgere. Se amestecă 1 cană de lapte, apa fierbinte, amestecul de sos și orezul nefiert (din Hamburger Helper box).
Se încălzește până la fierbere, amestecând ocazional.
Reduceți căldura. Acoperiți; se fierbe aproximativ 20 de minute, amestecând ocazional, până când orezul este fraged. Între timp, se încălzește cuptorul la 350 F.
Gatiti ardeii iute direct pe grătarul aragazului cu gaz aproximativ 5 minute, întorcându-vă cu clești sau furculiță pentru a găti toate părțile pielii sau încălziți tigaia din fontă grea la foc mediu-mare; așezați ardeii iute în tigaie, întorcându-vă pentru a găti uniform pielea.
Puneți ardeii iute în punga de plastic pentru depozitarea alimentelor 5 minute. Cojiți ardeii iute sub apă rece. Deschideți pe o parte; scoateți și aruncați semințele.
Umpleți fiecare chile cu amestec de orez.
Așezați într-un vas de copt din sticlă de 13x9 inci.
Coaceți 13 până la 15 minute sau până când ardeii iute sunt moi. Între timp, amestecați laptele rămas și amestecul de topping în castron. Top ardei copți cu amestec de topping și presărați cu chipsuri de porumb (din Hamburger Helper box).