Plăcintă vegetariană de păstor
Vegetarian Shepherd ' s Pie ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 3 porții cu 543 calorii, 20g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $1.72 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 83 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Un amestec de usturoi, fasole, fasole și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei scoțiene. Acesta este adus la tine de recipes.prevention.com. în general, această rețetă câștigă un scor spoonacular spectaculos de 81%. Încercați Paleo Shepherd ' s Pie, Vegetarian Shepherd ' s Pie II, și Plăcintă vegetariană de păstor pentru rețete similare.
Ingrediente
6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![coacerea cartofilor, tăiați în cuburi de 1]()
coacerea cartofilor, tăiați în cuburi de 1"23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![2 căni de nuci pecan tocate, opțional]()
2 căni de nuci pecan tocate, opțional2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![conserve de fasole neagră, clătite și scurse]()
conserve de fasole neagră, clătite și scurse2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![conserve de fasole, clătite și drenate]()
conserve de fasole, clătite și drenate2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![pachet boabe de porumb congelate, dezghețate]()
pachet boabe de porumb congelate, dezghețate23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![coriandru proaspăt tocat]()
coriandru proaspăt tocat2cuișoare![usturoi, tocat]()
usturoi, tocat1Bucăți de caramele Heath Bar![2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel]()
2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime]()
banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ceapa tocata]()
ceapa tocata1Bucăți de caramele Heath Bar![pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă]()
pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![brânză Cheddar mărunțită]()
brânză Cheddar mărunțită4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![sos de roșii fără sare]()
sos de roșii fără sare
coacerea cartofilor, tăiați în cuburi de 1"23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
2 căni de nuci pecan tocate, opțional2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
conserve de fasole neagră, clătite și scurse2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
conserve de fasole, clătite și drenate2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
pachet boabe de porumb congelate, dezghețate23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
coriandru proaspăt tocat2cuișoare
usturoi, tocat1Bucăți de caramele Heath Bar
2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
ceapa tocata1Bucăți de caramele Heath Bar
pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
brânză Cheddar mărunțită4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
sos de roșii fără sareDificultateGreu
Gata În1 h
Porții3
Scor De Sănătate22
DietaLacto Ovo Vegetarian
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Fructe de mâncat în ianuarie
Cum se păstrează lămâile
Cum se curăță, se toacă și se rade ghimbirul
Cum se face lasagna
Cum să mănânci grapefruit pentru a pierde în greutate
Cum să tai Kiwi
Cum se face terci cu apă
Cum se face terci cu lapte de cocos
Cum să faci terci la cuptorul cu microunde
Cum să faci clătite
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
