Plăcintă Ușoară Cu Somon

Placinta de somon ușor ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 8.25 pe portie, această rețetă acoperă 48% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 1125 calorii, 46G de proteine, și 75g de grăsime per portie. Dacă aveți la îndemână produse de patiserie, ceapă vidaliană, frunze de pătrunjel și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a folosi coaja de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Cookie-uri de marmeladă de portocale cu glazură de coajă de portocală ca desert. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. 11 persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. În general, această rețetă câștigă un scor mare spoonacular de 91%. Încercați Umplutură Ușoară De Plăcintă Cu Mere De Casă, Ușor Scăzut Carb Dovleac Placinta Cu Branza, și Easy Taco Pie și echipa Cabot Fit pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Preîncălziți cuptorul la 375 grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Periați ambele părți ale somonului cu 1 linguriță de suc de lămâie și presărați sare și piper, după gust. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Încălziți 2 linguri de ulei în 2 skillets separate la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Adăugați jumătate din ceapă și jumătate de usturoi în fiecare tigaie. Se condimentează cu sare și piper, după gust, și se sotează până se înmoaie, aproximativ 5 minute. Amestecați ciupercile și cimbrul în 1 tigaie și spanacul, coaja de lămâie și rămâneți suc de lămâie în cealaltă tigaie. Amestecați spanacul până se ofilește, apoi transferați-l într-un bol și dați deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

Nonpareils Argintii

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

Crutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, Zdrobite

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

2 Cesti Catei De Usturoi

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Sotati ciupercile pana cand sunt reduse si fragede, aproximativ 5 minute. Opriți focul și amestecați smântâna. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri De Butterscotch și Chipsuri De Ciocolată Semidulce

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

Tăiați capetele mai subțiri ale fileului de somon, astfel încât să aveți 4 bucăți de grosime uniformă. Desfaceți o foaie de patiserie pe o suprafață ușor făinată. Treceți ușor un știft de rulare de 2 sau 3 ori pentru a sigila cusăturile și a prelungi ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Somon

Echipamente pe care le vei folosi

2 Pachete (8 Uncii) De Ciocolată Semi-dulce Pentru Copt BAKER'S, Topită

Tăiați foaia de patiserie în 3 benzi egale, folosind cusăturile naturale ca ghid.

Trageți a doua foaie de patiserie pentru a obține încă 1 bandă. Salvați restul de patiserie pentru o altă utilizare. Înțepați ușor cele 4 benzi cu o furculiță. Puneți 1 lingură de amestec de ciuperci pe 1 jumătate din fiecare patiserie, deasupra cu somon, apoi strat cu o lingură de amestec de spanac. Udați marginile patiseriei cu apă și pliați peste cealaltă jumătate, apăsând ușor și pliant pentru a sigila marginile. Repetați cu restul de patiserie și umplutură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Foi De Patiserie Cu Puf

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

Crutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, Zdrobite

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Drajeuri Perle Albe

Tăiați 2 orificii de aerisire pe partea superioară a fiecărui pachet de patiserie și aranjați-le pe o foaie de copt căptușită cu pergament.

Echipamente pe care le vei folosi

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Coaceți până când patiseria este aurie și peștele este doar opac în centru, aproximativ 25 până la 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Transferați plăcintele din cuptor în servirea vaselor și garnisiți cu pătrunjel tocat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Echipamente

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

2 Pachete (8 Uncii) De Ciocolată Semi-dulce Pentru Copt BAKER'S, Topită

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Ingrediente

Porții:

9466 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

spălat, uscat și ambalat slab spanac proaspăt pentru bebeluși 4(iarnă)

ulei de canola, divizat 1lasă

Pătrunjel proaspăt tocat, pentru garnitură 2(poate fi sau trece)

frunze proaspete de cimbru tocate 2cuișoare

usturoi, tocat 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat 1

lămâie, zestată și sucită 2foi

foi de patiserie congelate, dezghețate 680Nuci de orice fel (tocate)

fileuri de somon tăiate în centru, fără piele 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ciuperci shiitake tocate, tulpini aruncate 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

chipsuri de butterscotch și chipsuri de ciocolată semidulce 1(vinete)

Ceapa Vidalia, tocata

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase, cremoase, în timp ce sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, merge excelent cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ai putea încerca este Foley Johnson Carneros Chardonnay. Are 4,6 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 23 de dolari.