Plăcintă Galiciană
O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 23g de grăsime, și un total de 337 calorii. Această rețetă fără gluten, fără lactate, 30 întregi și דל פחמימות,ă servește 5 și costă $1.52 pe portie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, cârnați chorizo, jumătăți de piept de pui și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Încercați Tocană de porc și legume din Galicia, Empanada Gallega (plăcintă cu carne de porc și piper Galiciană), și Plăcintă Cu Degete De Unt pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Puneți drojdia cu un vârf de sare și apa călduță într-o cană sau castron mic până se omogenizează, apoi lăsați să stea aproximativ 10 minute, până când amestecul este spumos. Bateți două ouă într-un castron. Cerneti faina cu un praf de sare pe o suprafata de lucru. Faceți o fântână în centru și turnați amestecul de ou bătut și drojdie. Încorporați treptat făina în lichid, apoi frământați bine timp de 10 minute. Pudrați ușor suprafața cu făină pentru a preveni lipirea aluatului.
Adăugați margarina și frământați încă 10 minute, lovind aluatul pe suprafață.
Adăugați puțină apă în aluat, dacă este necesar. Odată ce aluatul este neted și elastic, formați-l într-o bilă, așezați-l într-un castron și acoperiți-l cu un prosop curat.
Lăsați să crească într-un loc cald timp de 1 până la 2 ore, până la dublarea volumului. Între timp, faceți "rustido."
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie.
Adăugați ceapa și gătiți la foc mic, amestecând ocazional, timp de 10 minute, până se înmoaie și translucid.
Adăugați usturoiul și pătrunjelul și gătiți încă 5 minute. Se amestecă chorizo și se gătește încă 2 minute.
Scoateți tigaia de pe foc și puneți-o deoparte.
Încălziți uleiul de floarea soarelui într-o tigaie.
Adăugați fâșiile de carne și gătiți la foc mediu-mic, amestecând frecvent, timp de aproximativ 8 minute, până se rumenesc.
Scoateți din tigaie cu o lingură cu fante și puneți-o deoparte. Preîncălziți cuptorul la 350 F.
Ungeți o tigaie de 12 inci sau un vas de copt rezistent la cuptor cu ulei. Împărțiți aluatul în două bucăți, una puțin mai mare decât cealaltă.
Întindeți bucata mai mare pe o suprafață ușor făinată și folosiți-o pentru a tapeta tigaia sau vasul.
Întindeți jumătate de rustido peste aluat.
Așezați fâșiile de carne pe rustido și adăugați fâșiile de ardei gras. Puneți rustido-ul rămas deasupra.
Întindeți aluatul rămas și folosiți-l pentru a acoperi amestecul. Sigilați cu atenție marginile aluatului, presându-le împreună și rulându-le ușor. Ciupiți aluatul în centrul plăcintei cu două degete pentru a crea un coș de fum pentru a permite aburului să scape. Bateți oul rămas și periați-l peste aluat pentru a glazura.
Se coace timp de 15 minute, apoi se mărește temperatura cuptorului la 375 F și se coace timp de 15 minute mai mult. Creșteți temperatura cuptorului la 400 F și coaceți încă 15 minute, până se rumenesc.
Scoateți plăcinta din cuptor.
Serviți fierbinte sau cald, direct din vas, dacă preferați.
Puteți varia umplutura cât doriți. Încercați sardinele proaspete (scalate, curățate și capetele, cozile și coloana vertebrală îndepărtate) sau codul sărat (înmuiat și albit). Stafidele pot fi adăugate la o plăcintă de cod. Calmarul poate fi folosit și pentru umplutură; prăjiți-l cu "rustido."