Nu puteți avea niciodată prea multe rețete europene, așa că încercați plăcinta Tunan empanada. Această rețetă fără lactate și pescatariană servește 6 și costă $1.91 pe portie. O porție conține 425 calorii, 16g de proteine, și 9g de grăsime. 97 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână piure de roșii, cimbru, cățel de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este remarcabil. Încercați Empanada cu carne de porc marinată și ardei roșii prăjiți (Empanada de Lomo) din ' Spania, Empanada ușoară ca plăcintă, și Empanada Gallega (plăcintă cu carne de porc și piper Galiciană) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți cuptorul la 200C / 180C ventilator / gaz
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
2
Se prăjește ceapa, usturoiul, cartofii și morcovii în ulei timp de 5 minute până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
Grăsime De Porc înapoi
Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Subţire-
3
Adăugați ardei, boia de ardei, ierburi și roșii pure și gătiți timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lichid-uncii De Apă Proaspătă
Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
4
Adăugați stoc, aduceți la fierbere, apoi fierbeți până când stocul este absorbit și legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
5
Adăugați tonul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mandarine, Fiecare
6
Rulați un sfert din patiserie într-un cerc de 22 cm.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)
7
Rulați patiseria rămasă pentru a alinia o cutie de 22 cm cu fund liber, permițând patiseriei să vină peste marginile cutiei.Umpleți cu amestecul de ton și acoperiți cu capacul plăcintei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)
Mandarine, Fiecare
8
Periați marginile cu ou, apoi pliați peste părți și apăsați în jos cu o furculiță pentru a sigila. Faceți două găuri în partea de sus, periați cu ou și coaceți timp de 35-40 de minute până se rumenesc. Se lasă să se răcească ușor, apoi se servește.
Vinul Merlot, Pinot Noir și rossimbroul sunt alegeri excelente pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Matanzas Creek Alexander Valley Merlot cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 28 de dolari pe sticlă.