O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 8g de grăsime, și un total de 120 calorii. Pentru 32 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 20. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați budinca instant cu aromă de cremă de nucă de cocos jell-o, topping cu bici rece, crustă de cracker graham gata de utilizare și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 ore și 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 15%. Acest scor este destul de rău. Încercați Pâine prăjită cu banane de nucă de cocos cu glazură de nucă de cocos prăjită cu vanilie, Tort ușor de lămâie cu glazură de Marshmallow + nucă de cocos prăjită, și Clătite de nucă de cocos prăjite cu sos de nucă de cocos prăjită pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Se amestecă ciocolata, 1 cană de bici rece și 1/4 cană de nucă de cocos până se amestecă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
170 G Ciocolată Semidulce, Tăiată în Bucăți De 1,2 Cm (recomandat: Ghirardelli)
Stropi în Formă De Inimă
2
Se întinde pe fundul crustei de plăcintă. Dați la frigider până când este gata de utilizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jumătăți Proaspete De Zmeură, Afine Sau Felii De Căpșuni
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
3
Bateți amestecul de budincă și laptele cu biciul 2 min.; se toarnă în crustă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
4
Lăsați să stea 5 min. Se acoperă cu biciul rece rămas și nuca de cocos.