Plăcintă Cu Mure Fulgi De Ovăz

Plăcintă Cu Mure Fulgi De Ovăz
Nevoie de un gluten gratuit și masă de dimineață vegetariană? Fulgi de ovăz cu plăcintă de mure ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 177 calorii. Această rețetă servește 2 și costă 89 de cenți pe porție. Această rețetă de la Toateretete are 1 fani. Dacă aveți mere, ou, apă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 39%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Plăcintă Proaspătă De Mure, Bare De Plăcintă Cu Fulgi De Ovăz De Mure, și Plăcintă cu mic dejun cu mure de ovăz.

Instrucțiuni

1
Combinați apa, ovăzul și sarea într-o cratiță; aduceți la fierbere, amestecând ocazional. Îndoiți oul în fulgi de ovăz până când este încorporat. Reduceți focul la mediu-scăzut și fierbeți amestecul de fulgi de ovăz până când oul este gătit, 3 până la 5 minute. Se amestecă iaurtul de mure și sosul de mere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură MareCârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare
Apă SuplimentarăApă Suplimentară
Cești De Mărimea Unei Gustări PiersiciCești De Mărimea Unei Gustări Piersici
2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
(fie Fie Obișnuit)(fie Fie Obișnuit)
Cum Ar Fi M&M'sCum Ar Fi M&M's
Echipamente pe care le vei folosi
Batoane (fiecare) Ciocolată Neagră 70% Cacao, TocatăBatoane (fiecare) Ciocolată Neagră 70% Cacao, Tocată
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții2
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista