Speedy Shepherd ' s Pie ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 638 calorii, 38g de proteine, și 42G de grăsime. Pentru $2.06 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei scoțiene. Un amestec de cartofi, apă, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este destul de bun. Încercați Plăcinta păstorului rapid, Paleo Shepherd ' s Pie, și Plăcintă cremoasă de păstor de curcan (alias resturi de Ziua Recunoștinței plăcintă de păstor!) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți broilerul. Într-o tigaie mare rezistentă la cuptor, gătiți carnea de vită, ceapa și usturoiul la foc mediu până când carnea de vită nu mai este roz, rupând carnea de vită în crumble; scurgere. Se amestecă apă și condimente taco; se încălzește. Se amestecă 1 cană de brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De Porumb Zdrobite, împărțite
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
Creveți Sotați, Decojiți
2
Se ia de pe foc.
3
Într-un castron, amestecați piureul de cartofi și brânza rămasă; se întinde peste amestecul de vită. Se fierbe 4-6 in. de la căldură 5-6 minute sau până când partea de sus este maro auriu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat