Pleasin ' Clatite De Arahide

Name: Pleasin ' Clatite De Arahide
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 1 lingura. otet de vin rosu albus de ou; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte fără grăsimi; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sirop de arțar pur, încălzit; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil amestec de clătite de grâu integral; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil tocat grosier jardiniere COCKTAIL arahide; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil căpșuni feliate

Pleasin ' clătitele de arahide ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă face 15 porții cu 75 calorii, 3G de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 34 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână albus de ou, lapte, sirop de arțar și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor este destul de rău. Încercați Omul Pleasin ' Jambalaya, Familia Pleasin 'Shepherd' s Pie, și Mulțimea-Pleasin ' Muffuletta pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați amestecul de clătite, arahidele, laptele și albusul de ou, amestecând doar până când ingredientele uscate sunt umezite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Amestec De Clătite Fără Gluten Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Cherrybrook Kitchen

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Încălziți o tavă antiaderentă la 191° sau o tigaie mare la foc mediu. Pulverizați ușor cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se toarnă 1/4 cană de aluat pentru fiecare clătită pe tavă; gătiți 2 până la 3 min. sau până când fundul este maro auriu. Întoarceți-vă la maro alte părți.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se servește acoperit cu căpșuni și sirop.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr