Platou de pește și legume cu sos de usturoi brânzos-coriandru

Name: Platou de pește și legume cu sos de usturoi brânzos-coriandru
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras coriandru tocat; 454 ardei habenero fileuri sau fripturi de cod, fierte; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil chifle albe de cină; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil legume proaspete tăiate (broccoli, morcovi, ardei, dovlecei), fierte; 227 ardei habenero 1/2 livre. Velveeta XV, tăiat în cuburi de 1/2 inch

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de hor d ' oeuvre, așa că încercați platoul de pește și legume cu sos de usturoi-Cilantro. Această rețetă face 6 porții cu 481 calorii, 31g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru $2.15 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți coriandru, lapte, usturoi și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Baie de usturoi prăjită cu platou de legume, Platou De Legume Aburit Cu Sos De Usturoi Cu Lămâie, și Platou de pește afumat cu sos de muștar-Caper și salată de fenicul-castraveți.

Instrucțiuni

Combinați VELVEETA, laptele și usturoiul în cratiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Velveeta

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Chifle Albe De Cină

Echipamente pe care le vei folosi

8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)

Gatiti la foc mic pana cand VELVEETA este complet topita si amestecul este bine amestecat, amestecand frecvent. Se amestecă coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Brânză Velveeta

Lingură peste pește și legume.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente

8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)

Ingrediente

Porții:

1parmezan ras

coriandru tocat 454ardei habenero

fileuri sau fripturi de cod, fierte 12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

usturoi, tocat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

chifle albe de cină 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

legume proaspete tăiate (broccoli, morcovi, ardei, dovlecei), fierte 227ardei habenero

1/2 livre. Velveeta XV, tăiat în cuburi de 1/2 inch

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Thrive Pinot Grigio cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.