Platou De Grădină Marinat

Platou De Grădină Marinat
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați platoul de grădină marinat. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetariană și vegană are 68 calorii, 2G de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Pentru 77 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână ceapă, roșii cherry, sare și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează în jur 15 minute. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Cu o lingură scor de 28%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare sunt Salată De Grădină Marinată / Pregătirea Grădinii, Platou Antipasto Marinat, și Roșii De Grădină Marinate.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță, acoperiți fasolea cu apă; gatiti pana cand sunt fragede. Între timp, într-un borcan mic cu capac etanș, combinați următoarele șase ingrediente și agitați bine. Într-un castron, combinați roșiile, ceapa și 1/4 cană de pansament.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Roșii Roșii Medii4 Roșii Roșii Medii
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru UnsUnt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
2
Combinați ciupercile și 2 linguri de pansament într-un alt castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Felii De Salam De Genova, Tocate8 Felii De Salam De Genova, Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
3
Scurgeți fasolea; puneți într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
4
Adăugați pansamentul rămas. Răciți legumele în bolurile lor separate timp de cel puțin 1 oră. Pentru a servi, aranjați legumele pe un platou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lămâi (1 Feliată Foarte Subțire; Cealaltă Tăiată Felii)Lămâi (1 Feliată Foarte Subțire; Cealaltă Tăiată Felii)
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții10
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista