Platou De Grădină Marinat

Platou De Grădină Marinat
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați platoul de grădină marinat. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetariană și vegană are 68 calorii, 2G de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Pentru 77 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână ceapă, roșii cherry, sare și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează în jur 15 minute. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Cu o lingură scor de 28%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare sunt Salată De Grădină Marinată / Pregătirea Grădinii, Platou Antipasto Marinat, și Roșii De Grădină Marinate.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță, acoperiți fasolea cu apă; gatiti pana cand sunt fragede. Între timp, într-un borcan mic cu capac etanș, combinați următoarele șase ingrediente și agitați bine. Într-un castron, combinați roșiile, ceapa și 1/4 cană de pansament.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Chipsuri Tortilla Cu Aromă De LimeChipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Combinați ciupercile și 2 linguri de pansament într-un alt castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
3
Scurgeți fasolea; puneți într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
4
Adăugați pansamentul rămas. Răciți legumele în bolurile lor separate timp de cel puțin 1 oră. Pentru a servi, aranjați legumele pe un platou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții10
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista