Platou crudit cu usturoi aioli

Platou crudit cu usturoi aioli
Crudit platter cu usturoi prăjit Aioli este un fără gluten, întreg 30 și vegan garnitură. Pentru 87 cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10. O porție conține 69 calorii, 3G de proteine, și 0g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de sare de mare, conopidă, aioli de usturoi prăjiți și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este extraordinar. Încercați Platou Cu Pâine De Iepuraș Crudit, Platou crudit cu sos tzatziki, și Ardei roșu prăjit și usturoi cu Crudit de fenicul pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Albiți morcovii gătind în apă clocotită cu sare 1 minut sau până când devin portocalii strălucitori; scoateți din apă cu o lingură cu fante sau o strecurătoare de plasă și scufundați-vă în apă cu gheață pentru a opri procesul de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
MorcovMorcov
PortocaliuPortocaliu
Echipamente pe care le vei folosi
SitaSita
Lingura Cu FanteLingura Cu Fante
2
Se scurge și se lasă deoparte; repetați procesul cu broccoli și următoarele 4 ingrediente. (Broccoli și sparanghel trebuie să fiarbă doar aproximativ 30 de secunde; cartofi durează aproximativ 10 minute.) Aranjați legumele albite pe un platou cu andive și ardei grași sau roșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
LegumeLegume
SparanghelSparanghel
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
TomateTomate
AndiveAndive
CartofiCartofi
3
Serviți cu un castron de sare de mare pentru stropire și un castron de usturoi prăjit Aioli pentru scufundare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi PrăjitUsturoi Prăjit
Sare De MareSare De Mare
AioliAioli
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
DificultateMediu
Gata În25 m.
Porții10
Scor De Sănătate76
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista