Placinta Cu Fasole Neagra

Placinta de fasole neagră necesită aproximativ 1 oră și 5 minute de la început până la sfârșit. Pentru $1.72 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. O porție conține 694 calorii, 28G de proteine, și 35g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, ardei iute, usturoi și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Această rețetă de la Toateretete are 10 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este destul de bun. Încercați Sos de fasole neagră de casă (aka sos de usturoi de fasole neagră sau pastă de fasole neagră), Salată de fasole sud-vestică cu fasole neagră, mazăre cu ochi negri, Pepp, și Edamame, fasole neagră și salată de mazăre cu ochi negri cu vinetă de chimen pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Într-un castron mare, amestecați fasolea, ardeii verzi, roșiile, ceapa și usturoiul. Linie 9 inch pie pan cu o crustă plăcintă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri De Gram Bengal (chana Dal)

Jumătăți Proaspete De Zmeură, Afine Sau Felii De Căpșuni

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Toppinguri, Opționale

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate Marunt, Plus Extra Pentru Servire

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se toarnă 1/4 din amestecul de fasole în crustă și se întinde uniform.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat

Se presară cu o parte din brânză și se acoperă cu o tortilla. Continuați să amestecați stratul cu brânză și tortilla, apoi acoperiți cu a doua crustă de plăcintă. Flaut marginile și face fante în partea de sus.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jumătăți Proaspete De Zmeură, Afine Sau Felii De Căpșuni

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate